Баланың алғашқы қозғалысын сезіну жүкті әйелдің өміріндегі шынымен маңызды оқиға болып табылады. Әйел өзінің барлық күшімен сезімдерін тыңдайды, сезінуге болатын алғашқы сигналды тануға тырысады.
Бұл қажетті
- Бірнеше музыкалық дискілер
- Жайлы, тыныш атмосфера
- Дәмді тағам - дәл қазір қалағаныңыз
- Баланың махыры (бар болса)
- Жақын жерде сүйікті адам
- Ультрадыбыспен түскен нәрестенің суреті
Нұсқаулық
1-қадам
Өзіңізді тыныш және жайлы атмосферада жайлы етіңіз, барлық тітіркендіргіштерді алып тастаңыз, өзіңізді тыңдаңыз. Балаңызбен сөйлесіңіз, оны қалай күткеніңізді және жақсы көретіндігіңізді айтыңыз. Ішіңізді инсульттаңыз - нәресте сіздің барлық жанасуларыңызды жақсы сезінеді және сізге сезімдері туралы «айтқысы» келетін шығар. Үшінші триместрде сіз арқада жата аласыз, нәрестелер бұл позицияны ұнатпайды және олар бұл туралы соққыларымен өте белсенді «сөйлеседі».
2-қадам
Ультрадыбыстық диагностикаға түскен сәбиіңізді суретке түсіріңіз, сіздің қаншалықты әдемі, ақылды екеніңізді, ол кімге ұқсайтынын ойлаңыз, балаңызға ол туралы не ойлайтыныңызды, оны қалай күтіп отырғаныңызды жеткізуге тырысыңыз. Бала сіздің сөзіңізді елемейді.
3-қадам
Өзіңізді тыңдай отырып, тыныш музыкамен дискіні қосыңыз, медитация жасаңыз. Әр түрлі стильдегі және бағыттағы музыканың бірнеше нұсқасын сақтаған дұрыс, өйткені егер бала музыканы ұнатпаса, ол жауап бермеуі мүмкін, әр түрлі музыканың бірнеше нұсқасын қолданып көріңіз - нәресте сізге не ұнайтыны туралы міндетті түрде хабарлайды.
4-қадам
Балаңыздың себін шығарыңыз, айналасындағы барлық заттарды жайып салыңыз, балаңыздың осы немесе басқа киімде қаншалықты әдемі болатынын ойлаңыз, балаңызды өз қиялыңызда елестетіңіз, қалай ойнайтыныңыз, серуендейтініңіз, сурет салатыныңыз, бірге кітап оқитыныңыз туралы ойлаңыз.
5-қадам
Баланың әкесіне қоңырау шалыңыз, ішіңізден сипап, баламен сөйлесуге тырысыңыз - сәбилер әдетте әкемді тыңдайды және онымен сөйлескісі келеді. Бастапқыда, әкем, әрине, жауап «сигналын» байқай алмайды, бірақ анам оны толықтай сезіне алады.
6-қадам
Қазір не жегіңіз келетінін ойлаңыз. Өзіңізді ештеңеден бас тартпаңыз, сүтті немесе жаңа сығылған шырын стақан ішіңіз, ұнтақтарды дәмді заттармен қуантыңыз. Бала міндетті түрде алғыс айтқысы келеді.
