Жүктілік - бұл әйел үшін ерекше уақыт. Әр жаңа күн болашақ анаға қызықты жаңалықтар әкеледі. Ұрық белсенді дамып, өсіп келеді, жүкті әйелдің денесінде көптеген өзгерістер орын алады.
Нұсқаулық
1-қадам
Жүктіліктің төртінші айынан бастап сарапшылар әйел үшін қауіпсіз және қолайлы деп сипаттайтын екінші триместр басталады. Осы кезеңде болашақ аналардың көпшілігінде токсикоз өтеді. Және бұл көбінесе қоректік заттар мен дәрумендерге көбірек мұқтаж болатын баланың белсенді өсуі мен дамуына байланысты тәбеттің жоғарылауымен ауыстырылады. Қазір бала тез өсуде: оның бүйрегі зәрді анатомиялық сұйықтыққа шығарады, бүйрек үсті бездерінің арқасында гормондар түзіледі. Нерв және эндокриндік жүйелер нәресте денесінің барлық ойдан шығаруларын бақылауға алды. Осы кезеңде иммундық жүйе белсенді дамып келеді. Төртінші айда ұрықтың дамуындағы басты оқиға - ми қыртысының қалыптасуы.
2-қадам
Жүктіліктің төртінші айында болашақ ананың фигурасы айтарлықтай өзгереді. Әйелдің жатыры өте тез өседі, оның өсуіне байланысты іш дөңгеленген пішінге ие болады, бел «таралады». Жүктіліктің алғашқы айларында байқалуы мүмкін ауырсыну сезімдері жоғалғанымен, кеуде ісіп, барған сайын өсіп келеді. Ареолалар мен емізіктер қараңғыланады, ал қарын жолақ іште айқынырақ көрінеді. Осы уақытта әйел терінің қартаю дақтарының пайда болуын байқауы мүмкін. Қазір жүкті әйелдің денесінде сұйықтық көп, бұл тершеңдікті, сонымен қатар қынаптан бөлінудің көбеюін тудыруы мүмкін.
3-қадам
Жүктіліктің төртінші айында кейбір әйелдерде бас айналу және бас ауруы қайталанады. Сағыздың кішігірім қан кетуі пайда болуы мүмкін. Осы уақытта көптеген болашақ аналар мұрын бітелуіне және қан тамырларының әлсіздігінен мұрыннан қан кетуіне шағымданады. Жүктіліктің төртінші айында іш қату өте жағымсыз проблемаға айналуы мүмкін. Олар жатырдың ішекке қысымының жоғарылауынан, сондай-ақ ағзадағы гормоналды өзгерістерден туындайды. Нәжіспен проблемаларды болдырмау үшін жүкті әйел диетаны мұқият қадағалап отыруы керек: жаңа піскен жемістер мен көкөністерді жеу керек. Дәл осы іш қату көбінесе геморрой сияқты жағымсыз және нәзік аурудың себебі болып табылады.
4-қадам
4 айлық жүктілік кезеңінде жатыр кіші жамбастың шеңберінен шығып кетті, өсе береді, бірақ іш қуысында. Жатырдың едәуір ұлғаюына байланысты байламдар созылады. Осыған байланысты, жүкті әйелдер іштің төменгі жағында ауырсынуды сезінуі мүмкін. Рас, дәрігерлер егер мұндай ауыр сезім пайда болса, баланы жоғалту қаупін жою үшін кеңес алуға келуге кеңес береді.
