Қызылша мен көкөніс шырынын баланың диетасына 8 айдан бастап енгізуге болады. Бұл асқазан-ішек жолдарының жұмысын бұзбау үшін микроскопиялық дозада жасалуы керек. Диатез немесе аллергия жағдайында танысу бір жылдан ерте болмауы керек.
Балада мәзірде цуккини, асқабақ, брокколи болған кезде, сіз қызылшаны енгізуге кірісе аласыз. Егер нәресте аллергиялық реакцияларға бейім болмаса, мұны 8 айда жасауға болады. Диатезге бейімділікпен қабылдау мерзімі бір жылға ауыстырылады. Тұрақты іш қату және ішектің моторикасының бұзылуымен сіз 6 айда тамырлы дақылдарды енгізуге тырысыңыз.
8 айда қызылша
Сіз қосымша тағамдардың бірінші курсы ретінде қызылша жасай алмайсыз. Егер асқазан тағамдарды отырғызу үшін әлі пайдаланылмаған болса, талшықтың көп болуына байланысты ағзаға өнімді сіңіру қиын болады. Көкөністің көп пайдасы бар:
- дәрумендердің көп мөлшері баланың психикалық және физикалық дамуына оң әсер етеді;
- тамыржемісте йод пен темірдің көп мөлшері бар;
- диетадағы тұрақты қатысуымен қан тамырларының қабырғалары нығайтылады, қан түзетін органдар жақсы жұмыс істей бастайды.
Қызылша тұтынылған кезде иммундық жүйе үйлесімді жұмыс істейді, өйткені ол иммуномодуляторлық және антиоксидантты қасиеттерге ие.
Тәуекелдер мен қауіптер
Қызылшаны өз бақшасында немесе экологиялық таза жерде топырақ жақсартқыштарды, химиялық заттарды қолданбай өсіру керек. Ол топырақтан баланың денсаулығына зиян келтіретін тұздар, нитраттар және басқа компоненттер алуға бейім.
Сонымен қатар, қызылшаны көп мөлшерде тұтыну бүйрек жұмысына кері әсер етуі мүмкін. Ол сонымен қатар қан қысымын төмендетуге қабілетті, бұл нәрестеге пайдалы емес. Диареяға бейімділік болған кезде оған кіруге тыйым салынады.
8 айлық нәрестеге қызылша қалай басқарылады?
Сіз қайнатылған көкөніс шырынын микроскопиялық дозаларынан бастаңыз. Балаға бұрыннан таныс көкөніс пюресіне алдымен тамшысын қосқан дұрыс. Ата-аналар жаңа өнімге реакцияны қадағалап отыруы керек. Егер нәжістің өзгеруі немесе аллергия белгілері болса, онда қосымша тағамдармен тағы бірнеше ай күту керек.
Қосымша тағамға көкөністі енгізген кезде оның көлемі ыдыс массасының 1/3 бөлігінен аспауын қамтамасыз ету қажет. Нәресте бір жасқа толғанға дейін оның мөлшерін күніне 50 г дейін көбейтуге болады, бірақ артық емес. Бұл жағдайда баланы аптасына бір рет көкөністермен тамақтандыру жеткілікті.
Шикі қызылша шырынын 8 айлық кезінде де бастауға болады, бірақ сұйылтылған күйде. Бұл мақсаттар үшін қайнатылған су немесе басқа шырындар қолданылады. Концентрацияланған қызылша шырыны шырышты қабықты тітіркендіреді. Осыған байланысты педиатр дәрігер сусынмен бір жылға дейін күтуді ұсынуы мүмкін.
