Ерте ме, кеш пе емізуді тоқтату керек. Бірақ кейбір әйелдер нәресте кеудеден бас тартқысы келмеген кезде проблемаға тап болады. Балада да, анада да осыған байланысты стрессті азайтуға көмектесетін бірнеше нұсқаулар бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Нәресте табиғи жолмен емшек сүтінен айырылған кездер болады. Бала ересектер жейтін тағамға қызығушылық таныта бастайды және біртіндеп басқа тағамдарға ауысады. Балаңызды қаншалықты қоректік заттармен тамақтандырсаңыз, оған ана сүті онша қажет емес. Алайда, емшек сүтімен тамақтандырудан өз бетінше бас тарта алмайтын балалар бар.
2-қадам
Стресстік жағдайдың алдын алу үшін, ешбір жағдайда балаңызды кенеттен емізуді тоқтатпаңыз. Оның орнына бір күнде бір ғана жемді сақтай отырып, емшек сүтінің санын азайтуға тырысыңыз. Алдымен бір тамақты бөтелке немесе кесе ішілген емшек сүтімен алмастырып көріңіз. Содан кейін емізуге кететін уақытты біртіндеп азайтыңыз.
3-қадам
Кейбір нәрестелер түнде оянғанда жылайды. Мұндай нәрестені тыныштандыру үшін оны бірден кеудеге жағудың қажеті жоқ. Тыныштандыру процесін басқа біреуден, мысалы, баланың әкесі сұраңыз. Қырағылық пен табандылықты сақтаңыз.
4-қадам
Егер сіздің балаңыз сізді қазірдің өзінде сөйлей және түсіне алса, емшек сүтімен емізетін жерге және уақытқа шектеулер қойыңыз. Балаңызға айтыңыз: «Мен сізді тек ұйықтар алдында еміземін» немесе «Мен сізді сыртта қараңғы түскен кезде ғана еміземін». Біраз уақыттан кейін балаға түсіндіріп беріңіз: «Енді сіз үлкен ұл / қызсыз, ал үлкен ұлдар / қыздар анасының емшек сүтін жемейді».
5-қадам
Сондай-ақ, емшектен шығару нәресте үшін үлкен эмоционалдық стресс болатынын ұмытпаңыз. Сондықтан баланың ана сүтіне эмоционалды тәуелділігін басқа жағымды эмоциялармен алмастыруға тырысыңыз.
6-қадам
Сонымен қатар, лактацияны азайтуға көмектесетін дәрі-дәрмектер мен тағамдарды қабылдаңыз.
