Әдетте, үш жасқа дейін балалар горшокқа өз бетімен баруы керек. Бірақ кейбір балалар үшін түнде ұйықтауға жазу әдеті ұзақ сақталады. Баланы бұл әдеттен шығару үшін оның пайда болу себептерін түсініп, оны жоюға арналған шаралар кешенін әзірлеу керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Төсек ұйықтаудың себебі ақаулар мен зәр шығару жүйесінің аурулары болуы мүмкін - пиелонефрит, цистит, бүйректің пролапсы және т. Сізге тестілеуден өту керек.
2-қадам
Энурез кейбір неврологиялық бұзылыстардың жалғыз симптомы болуы мүмкін. Мысалы, туу жарақаты, жүктілік кезіндегі ананың жұқпалы аурулары немесе осы кезеңнің басқа асқынулары осы патологияның дамуына әкелуі мүмкін. Баланың ұйықтау себебін анықтау үшін невропатологқа барыңыз.
3-қадам
Егер жүйке және зәр шығару жүйесінің патологиясы табылмаса, балаға дұрыс ішу режимін жасаңыз. Күні бойы тұтынылатын сұйықтық мөлшерін бала ұйқыдан 2 сағат бұрын соңғы бөлігін ішетін етіп үлестіріңіз. Ұйықтар алдында шырынды жемістер мен оны шөлдейтін тағамдарды қабылдаудан аулақ болыңыз. Ұйықтар алдында міндетті түрде балаңызды қазанға салыңыз.
4-қадам
Күнделікті қатаң режимді ұстаныңыз. Балаңызды бір уақытта төсекке жатқызыңыз. Ұйықтар алдында нәрестеңізді қатты қызықтырмаңыз - түнде оған тыныш ойындар ойнаңыз немесе кітап оқыңыз. Артық эмоциялар мен шаршау жас балалардағы қозу мен тежелу процестерінің реттелуін бұзады, бала қуық толып оянып, өзін сипаттай алмауы мүмкін.
5-қадам
Балада энурез күшті эмоционалды тәжірибе аясында болуы мүмкін. Отбасындағы жиі қақтығыстар, ата-аналардың үнемі сөгістері мен наразылықтары балалардағы невротикалық бұзылуларға әкеледі. Бұған жол бермеу үшін балаңызбен өзара сыйластыққа негізделген бір-бірімен сөйлесу ережелерін сақтаңыз. Даусыңызды көтермеңіз, бір-біріңізбен сөйлескенде қорлайтын сөздерді қолданбаңыз, одан да көп - нәрестеге қатысты дөрекі сөйлемдерге жол бермеңіз.
6-қадам
Егер бала, керісінше, түнде төсекте сиып кетсе, оны бұл үшін ұрыспаңыз. Одан дымқыл парақтарды шешуге көмектесуін немесе оны өзіңіз жасауын сұраңыз. Бұл ауру екенін және жақын арада өтетінін түсіндіріңіз. Оған құрғақ төсекте өткізген әр түні үшін сыйақы беріңіз.
7-қадам
Кейбір балалар үшін түнгі құмыра әдісі қолайлы. Мұны істеу үшін баланы үш сағат сайын оятып, оны кастрюльге қойыңыз. Егер ол кастрюльде жартылай ұйықтап отырса, оны толықтай ояту өте маңызды, бұл тек түнде төсекте жазу әдетін күшейтеді.
8-қадам
Егер сіздің балаңызда неврологиялық патология мен зәр шығару жүйесінің аурулары болмаса және оны төсек төсегінен шығаруға бағытталған барлық тәуелсіз әрекеттер сәттілікке әкелмесе, баланың психотерапевтіне хабарласыңыз. Дәрігер балаңызға зәр шығаруды бақылауды сезінуге көмектесетін жаттығулар жиынтығын үйретеді.
