Көбіне балалар түнде сусын сұрайды. Егер сіз оларды уақытында осы әдеттен шығармасаңыз, онда болашақта ата-аналардың ұйқысында проблемалар туындауы мүмкін. Бұл мәселе іс жүзінде өте күрделі және сіз оған жауапкершілікпен қарауыңыз керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Алдымен сіз баланың неге шөлдегенін білуіңіз керек? Бұл жағдайда екі себеп болуы мүмкін: бала жай ғана өзіне назарын аударғысы келеді немесе ол шынымен шөлдейді.
2-қадам
Егер түнде сусын сұрай отырып, бала осылайша сіздің назарыңызды аударғысы келсе, онда оған күндізгі уақытта бұл назар жеткіліксіз. Күндіз балаңызға көбірек уақытты серуендеуге, ойнауға, оқуға арнаңыз. Жалпы, күндізгі уақытта бала сіздің назарыңыздан қандай-да бір түрде шаршауы керек, содан кейін түнде ол сізді мазаламайды.
3-қадам
Егер бала шынымен шөлдеген болса, мұның бірнеше себебі болуы мүмкін. Мүмкін, бала жай ыстық. Бұл жағдайда сіз нәресте бөлмесіндегі ауа температурасын бақылап, оны үнемі желдетіп отыруыңыз керек. Сондай-ақ, баланы тым жылы киіндірмеңіз және оның төсек-орын жабдықтарын бақылаңыз, ол жыл мезгіліне сәйкес келуі керек.
4-қадам
Кешкі ас кезінде тым ащы немесе тұзды тағамдарды жеу де шөлдеуді тудыруы мүмкін. Баланың диетасын қадағалау қажет. Әрине, балалар мәзіріне қуырылған, маринадталған және тұзды тағамдарға мүлдем жол бермеу жақсы. Бірақ егер бұған жол бермеу мүмкін болмаса, онда мұндай өнімдерді кешкі асқа балаға бермеуге тырысу керек.
5-қадам
Түнде сұйықтықты шамадан тыс қабылдау баланың денесінде түрлі «ақаулар» тудыруы мүмкін. Біріншіден, түнде барлық органдар күндізгіден өзгеше жұмыс істейді, сондықтан қуыққа қосымша жүктеме қажет емес. Түнде көптеген сұйықтықтарды тұтыну арқылы бала сәйкесінше жазғысы келеді, бұл болашақта оның физиологиялық қажеттіліктерінің де сәтсіздікке ұшырауына әкеледі. Егер сіз осы кезеңде сіз түнде жөргекті қолданудан нәрестеңізді алып тастасаңыз, онда біреуі екіншісіне кедергі келтіреді.
