Түнгі тамақтану мәселесі көптеген ата-аналарды алаңдатады, өйткені олардың көпшілігі түнде бірнеше рет ұйықтамай, тыныш ұйықтауды армандайды. Алайда, көптеген аналардың оны жеңу әрекеттері нәтижесіз аяқталады: нәресте әлі де кеудеге, қоспаға немесе шырынға талап етеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Нәрестенің денесі түнде тамақтануға деген қажеттілікті сезінетіндей етіп жасалған, сондықтан баланы бір жыл бойы түнгі тамақтан шығаруға тырысудың қажеті жоқ. Бала талаптанып айқайлайды, егер ол ұйықтап кетсе, тек өзінің шаршауынан. Көп жағдайда ата-аналардың жылап жатқан балаға емшек беруден басқа амалы жоқ па? немесе бөтелке.
2-қадам
Егде жастағы балалар енді түнде тамаққа деген қажеттілікті сезбейді. Бір жастан асқан бүлдіршіндер түні бойы ұйықтай алады, бірақ іс жүзінде бұл жиі байқалмайды. Кейде түнде ананы шақыратын бала мүлдем аш болмауы мүмкін. Сонымен, балалар күндізгі көңіл-күй мен сүйіспеншіліктің орнын толтырады. Балада подсознание деңгейінде тамақ ішкенде анасы бар деген көзқарас қалыптасады.
3-қадам
Балаңызды түнгі тамақтандырудан шығарғанда, сүт қоспасын немесе емшек сүтін тәтті шырын, компот немесе айранмен алмастыруға болмайтынын ұмытпаңыз. Сәбилерге олардың дәмі ұнайды, сондықтан сіздің кішкентайыңыз түнде 2-3 стакан сұйықтық ішсе таң қалмаңыз. Бұл жағдайда қарапайым суды қолданған дұрыс.
4-қадам
Егер сіз баланы түнгі тамақтандырудан шығаруды шешсеңіз, табандылықпен әрекет етіңіз. Ең бастысы - өзіңді күйге келтіру. Ұйықтар алдында нәрестеңізді бұрынғыдан гөрі тығызырақ тамақтандыруға болады. Бірақ оны асыра алмаңыз: ет сорпасы немесе фрикаделькалар сау ұйқы үшін қолайлы емес. Балаңызға сүтті ботқа немесе сүзбе бергеніңіз дұрыс.
5-қадам
Түнде нәресте оянған бойда оған қайнатылған су ішіңіз. Алдымен сіз оны аздап тәттілендіре аласыз, біртіндеп аз-аздан қант қосасыз. Балаңызбен тыныш және біркелкі тонмен сөйлесіңіз, ең бастысы - өз толқуыңызды бермеу. Қараңғыда ұйықтасаңыз, жарықты қоспаңыз, су құтысын дайын ұстаңыз. Нәрестеге бірден таңертең тамақтанатынын түсіндіріп беріңіз, енді ол аздап ішіп, ұйықтайды. Бұл жағдайда бірлескен ұйқы жақсы көмектеседі, өйткені бала анасының жылуы мен тыныштығын сезінеді.
6-қадам
Әрине, сіз балаңызды бір түнде тамақтанудан айыра алмайсыз. Егер нәресте бірнеше рет тамақтану үшін оянса, тамақтану санын біртіндеп азайтыңыз. Педиатрлар үш жасқа дейінгі баланың түнде тамақтануына ешқандай қате жоқ деп санайды. Сондықтан, егер сіздің балаңыздың құрдастары түні бойы ұйықтаса, үрейленбеңіз. Уақыт келеді, ал сіздің кішкентайыңыз да үй шаруашылығын оятуды тоқтатады.
