Еркектерге қарағанда әйелдер жыныстық дисфункциямен жиі ауырады. Еркектер жыныстық қатынас кезінде психикалық азап шекпейді, олар рахат туралы ойлайды. Сондықтан күшті секс жыныстық қатынас кезінде толығымен босаңсады, әрине, егер серіктес қажет болса. Ал ханымдар? Жыныстық қатынас кезінде оларға көптеген ойлар келеді: бұл іш киім әдемі көрінеді ме, ішті тарту керек пе, кешкі асқа не пісіру керек және т.б. Бұл жерде толық оргазмды қалай алуға болады? Сіз өзіңіздің уайымыңызды біраз уақыт ұмытып, жыныстық қатынас кезінде босаңсуыңыз керек.
Төсекте үй
Төсек - даудың дұрыс орны емес. Әйелдер романдарының авторлары қатты жақсы көретін дауылдың келісімі қанағат әкелмейді. Реніш қалады, айтылмаған шағымдар - мұның бәрі ер адамды ауыртпалықпен емес, оны қуантуды қалайды.
Сіз төсекте жатып, өзіңіздің проблемаларыңыздың ауыртпалығын серіктесіңізге жүктемеуіңіз керек. Төсекте достарыңыздың, бұрынғы жыныстық серіктестеріңіздің жеке өмірін талқылаудың қажеті жоқ - ақыр соңында бұл сізге жағымсыз болады, ал сіздің серіктесіңіз жыныстық қатынасқа түскісі келмейді.
Перфекционизммен бірге
Сіз барлық жерде және әрдайым үздік болғыңыз келе ме? Идеалды любовник болуға деген таптырмас тілек перфекционизмге бейім ханымдарға тән. Сүйіктіңізден мақтау күтесіз, әр кешіңізді ұмытылмас етуге тырысасыз. Ер адам мұны бағалап, ризашылығын білдірсе, керемет емес пе? Сонда сіз өзіңіздің қалағаныңызға барлық жолдармен жетуге тырысасыз, сүйіктіңізді қуантуға тырысасыз, бірақ сіз өзіңіз демала алмайсыз. Әр кеш сіз үшін емтиханға ұқсас болады. Жыныстық қатынастың жалғыз мақсаты ретінде еркектердің қалауын қанағаттандыруды тоқтату уақыты келді, өйткені әйелдердің оргазмы маңызды емес!
Жалған оргазм
Оргазмды ойдан шығаруды доғарыңыз, әйтпесе ешқашан нақтыға жете алмайсыз. Ойлану керек болғанда, қаншалықты жиі күңкілдеу керек, қашан арқаны бүгу керек болғанда мұнда қалай демалуға болады? Сіз өзіңіздің серіктесіңізбен сөйлесуіңіз керек, өйткені қыздардың 10% -ы ғана кез-келген жағдайда қынаптық оргазмды жасай алады. Серіктес аздап мұқият болуы керек, сіз оргазмды алу үшін қолайлы жағдайды табуыңыз керек.
Жаңа серіктеспен жыныстық қатынас
Бірінші рет өте маңызды сәт. Мұнда демалу қиын, өйткені сіз өзіңіздің серіктесіңіздің артықшылықтарын, оның сүйікті позицияларын, эрогенді аймақтарын әлі білмейсіз. Ал адам алаңдайды. Бұл жағдайда жылы ванна, жұп-жұмыр қалжыңдар мен бір стақан шарап атмосфераны бұзуға көмектеседі. Ер адамға жеңіл эротикалық массаж жасаңыз. Хош иісті майды қолданыңыз. Жақын атмосфера үшін ваниль, иланг-иланг, нероли, сандал ағашының иісі қолайлы.
Жыныстық қатынастан ләззат алуды үйрену үшін өз денеңізді біліп, жақсы көріңіз. Әрдайым әдемі іш киімді киіңіз, макияж және сәндеу туралы ұмытпаңыз - бұл қыздарға өздерінің қабілеттеріне сенімділік береді.
