Ерлі-зайыптылар өмірінің басталуымен бірге жас жұбайлар бірге уақыт өткізгенді ұнатады және барлық кемшіліктерге сүйіспеншілікпен қарайды. Бірақ біраз уақыттан кейін тітіркену, жалғыздыққа деген ұмтылыс және жиі жанжалдар пайда болуы мүмкін. Қорықпаңыз, сіз жай ғана эмоционалды түрде бір-біріңізден шаршадыңыз және мұны шешуге болады.
Қарым-қатынас жасай біліңіз
Кейде жанжалдар мен келіспеушіліктер тікелей нөлден туындауы мүмкін, негізінен түсінбеушілік салдарынан. Мысалы, егер сіз ашуланшақ болсаңыз, бірақ тез бас тартсаңыз, оны серіктесіңізге түсіндіріңіз. Сіздің сүттің соңына дейін жасаған қатал реакцияңыз үшін ол абдырап қалмайды. Сіздің эмоцияларыңыз азайған кезде, оның қасына барып, кешірім сұраңыз. Ол төтенше жағдайды қарапайым эмоционалдылықпен қателеспеуі үшін маңызды жағдайларды бөліп көрсету әдісін ойлап табыңыз.
Талқылаудың жалпы қызығушылықтары мен тақырыптарын табыңыз. Қарым-қатынас басында сізді не біріктіргенін, сол кезде не туралы сөйлескеніңізді және не істегеніңізді ұмытпаңыз. Бұл әңгімелерді қайта бастауға тырысыңыз, бірақ басында ыңғайсыз үзілістер болуы мүмкін. Өзіңіздің және жақындарыңыз туралы, жетістіктеріңіз немесе армандарыңыз туралы қызықты жаңалықтарды біліп, серіктесіңізге айтыңыз.
Уақытты ерлі-зайыптылардан тыс өткізіңіз. Әркімнің өзінің хоббиіне және достарымен араласуға жұмсай алатын өз уақыты болуы керек. Осылайша сіз демалуға және мүмкін, жақын адамыңызды сағынуға болады. Пәтерден кетудің тіпті қажеті жоқ, сүйікті іс-шараларыңызға әр түрлі бөлмелерде уақыт өткізу жеткілікті.
Үй шаруасынан біраз демалыңыз
Көшеде жүргенде және бір-бірімен қыдыруда болған кездегі кәмпиттер арасындағы қарым-қатынас кезеңін еске түсіріңіз. Содан кейін жуылмаған ыдыс-аяқтар немесе ақшаның жетіспеушілігі туралы даудың қажеті жоқ еді. Ұсақ қиындықтардан аулақ болу үшін айына 1 немесе 2 күн бөліңіз. Тек үй шаруасын қойып, әдемі киініп, кездесуге барыңыз. Мұны істеу сіздің сезіміңізді жасартады, әдеттегіден бас тартып, эмоционалдық шаршауды басады.
Егер ерлі-зайыптылар тең жағдайда жұмыс жасаса, үй шаруашылығының міндеттерін бөліп алыңыз. Қиын күндерден кейін барлығы демалғысы келеді, егер сіз бәрін бірдей бөлсеңіз, тезірек аяқтап, демалысыңызды бірге тамашалай аласыз.
Демалысқа барыңыз. Бір жағынан, қоршаған ортаның өзгеруі сізге демалуға көмектеседі, ал екінші жағынан, сіз және сіздің жұбайыңыз қарым-қатынасыңызды жаңарта алады. Егер шаршау күшті болса, сіз бір жерге баруға болады, бірақ әртүрлі қонақ үйлерді таңдаңыз. Сонда сіз тек өзара келісім бойынша кездесесіз, аз уақытты бір-біріңізді мазаламай бірге өткізіңіз.
Егер ештеңе шықпаса, психотерапевтен көмек сұраңыз. Ол сіздің жұпыңызды бағалай алады, әрқайсыңызға көзқарас таба алады және қарым-қатынаста көмектеседі. Мәселені шешудің жолдарын ұсыныңыз. Мұндай қадамнан қорықпаңыз немесе ұялмаңыз, өйткені барлық жолдарды қолданған дұрыс. Кейде бұл жай шаршау туралы емес, әлдеқайда маңызды нәрсе болуы мүмкін. Сіздің қарым-қатынасыңызды бастамаңыз, содан кейін оларды сақтауға болады.
