Жүктілік - бұл ана болуға дайындалып жатқан әйелдің ғана емес, сонымен қатар іштегі баласының әкесінің өміріндегі ерекше кезең. Кейбір күйеулер жүкті әйелдердің мүлдем төзгісіз болып қалғандығына шағымданады - олар көбінесе ашкөз, жылайды, скандалды сөзбе-сөз көкке шығаруы мүмкін. Ия, жүкті әйелдің күйеуі жиі өте қиын уақытты бастан кешіреді. Дәл қазір, осы кезеңде ол өзін әсіресе ақылға қонымды, сыпайы және мұқият ұстауы керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең алдымен, сіздің жағдайыңыз ерекше болатынын түсініңіз. Сізге дейінгі ерлердің көптеген ұрпақтары осындай мәселелерге тап болды. Шындығында, жүкті әйелдің денесінде нағыз гормоналды «дауыл» пайда болады. Бұл оның көңіл-күйінің ауытқуын, көз жасын, көңіл-күйін және тіпті агрессивтілігін түсіндіреді. Әйелі осылай өзін зиянсыз емес, сізді тітіркендіргісі келгені үшін емес, гормоналды деңгейдің күрт өзгергендігі үшін ұстайды. Мұны түсінгеннен кейін, оның қыңырлығына шыдау сізге оңайырақ болады. Сондықтан, өзіңізді тартуды талап етіп, әйеліңізді ұрыспаңыз немесе сөкпеңіз, керісінше, бойсұнушылық пен төзімділік танытуға тырысыңыз.
2-қадам
Жақсы сөздер мен назар аударатын белгілерге назар аудармаңыз, оған бұрынғыдай емес, оны жақсы көретіндігіңізге шабыттандырыңыз, өйткені ол қазір сіздің балаңызды жүректің астында ұстайды! Ешбір жағдайда, тіпті әзіл ретінде, оның бұлыңғыр фигурасына, өзгерген жүрісіне және т.б. Кейбір әйелдер бұған қатты алаңдап, өздерін нақты депрессияға түсіре алады. Оларға сыртқы келбетінің нашарлауына байланысты күйеулер енді бұрынғы сүйіспеншілігімен және құмарлығымен қарай алмайтын сияқты. Сондықтан, жұбайыңызға ол сіз үшін әлі де жақсы көретінін және қалайтынын жиі айтыңыз.
3-қадам
Егер алдағы туылу бірінші болса, тәжірибесіз әйел қатты қорқуы мүмкін. Ол босану процесінде жүретін ауырсынудан және бәрі ойдағыдай жүре ме, сәбиге жаман нәрсе бола ма деп қорқады. Оның мазасыздығын азайтуға тырысыңыз. Оған бәрі жақсы болатынына сенімділік беріңіз.
4-қадам
Әйеліңізді дәрумендер мен минералдарға бай қоректік және әр түрлі диетамен қамтамасыз етіңіз. Онымен жиі серуендеңіз. Оның салмағын көтеруіне жол бермеңіз. Үй тапсырмасының ең болмағанда бір бөлігін алуға ұмытпаңыз. Бір сөзбен айтқанда, баланың болашақ әкесі, қамқор және жауапкершілікті адамға лайықты болыңыз!
