Көптеген отбасылардың өмірінде ерте ме, кеш пе, ерлі-зайыптылардың екеуі де балалы болуға дайын болатын кез келеді. Кейбір әйелдер контрацепциясыз бірінші циклде жүкті бола алады, ал басқалары ай сайын көңілінен шығып, жаңа овуляцияны күтуі керек. Егер ол нәтиже бермесе, қалай тез жүкті бола аласыз және бұл мүмкін бе?
Қалай тез жүкті болуға болады: медициналық тексеруден бастаңыз
Егер сіз бірінші рет жүкті бола алмасаңыз, онда ренжітуге және үмітсіздікке жол берілмейді. Жүктілік, ең дұрысы, оның басталуына дейін денсаулығыңызға байланысты проблемалар мен туа біткен балаға кері әсер ететін ауытқулардың жоқтығына көз жеткізе алатындай етіп жоспарлануы керек.
Бірінші рет жүкті болу үшін сізге бірнеше міндетті сынақтарды тағайындайтын гинекологқа бару керек (әйелдер үшін де, ер адамдар үшін де). Әйелдердің жатыр түтіктерінің өткізгіштігін тексеру керек, ал ерлер ұрығының сапасы мен мөлшерін тексеру үшін шәует талдауы керек. Ерлі-зайыптылардың екеуі үшін жыныстық жолмен берілетін инфекцияларға тестілер міндетті болып табылады. Сонымен қатар, әйел қызамық пен токсоплазмозға қан тапсыруы керек, гормоналды фонды тексеруі керек. Сізге көптеген сынақтар болатынына дайын болуыңыз керек - олардың бәрі жағымды емес, бірақ олар тез тұжырымдаманың, оңай туылу мен сау баланың дүниеге келуінің кепілі.
Қалай тез жүкті болуға болады: жаман әдеттерден бас тартып, салауатты өмір салтын ұстануға кірісіңіз
Жиі сынақтар қалыпты болған кезде жағдайлар болады, физиологиялық ауытқулар болмайды, бірақ тұжырымдама болмайды. Ата-аналар өздерін бірнеше рет азаптайды: егер ол нәтиже бермесе, қалай тез жүкті болуға болады? Мұндай жағдайда сіз өзіңіздің өмір салтыңызды қайта қарауыңыз керек. Бұл зиянды әдеттерден бас тартуды ғана емес, сонымен бірге физикалық белсенділікті арттыруды да білдіреді (таза ауада ұзақ серуендеу немесе жүгіру өте жақсы деп саналады). Сонымен қатар, сіз диетаны қайта қарауыңыз керек - оны сау және теңдестірілген ету үшін, қажет болған жағдайда витаминдер мен минералды кешендерді қабылдауды бастаңыз.
Қалай тез жүкті болуға болады: овуляцияның нақты күнін анықтаңыз
Жүктілікке дайындық процесінде сіз овуляцияның нақты кезеңін алдын-ала анықтап алуыңыз керек, өйткені айына 24 сағат ғана тұжырымдама үшін өте қолайлы болып саналады (тұрақты циклмен)! Овуляцияның болуын әр түрлі жолмен тексеруге болады: базальды температура кестесі, овуляция тестілері, ультрадыбыстық. Егер сіз овуляцияны «қадағалағыңыз» келмесе, сіз жыныстық қатынасқа жиі түсетіндігіңізге дайын болуыңыз керек - овуляция пайда болуы мүмкін барлық кезеңдерде кем дегенде әр 48 сағат сайын. Бір жағынан, бұл жағымды, бірақ екінші жағынан, ол ләззаттан кестедегі міндетке айналуы мүмкін, әсіресе жүктілік бас тартқаннан кейін бірінші, екінші немесе екінші циклдарда болмаса контрацептивтер.
Жүкті тез жүктеу үшін тағы не істей аласыз?
Кейбір жағдайларда әйелдер денесі овуляцияны ынталандыратын гормоналды препараттар түрінде аз көмекке мұқтаж. Оларды барлық қажетті тексерулерден кейін дәрігер тағайындай алады. Препаратқа байланысты таблеткаларды 3-тен 6 циклге дейін қабылдау қажет болады, қажет болған жағдайда гормондардың дозасын көбейтеді (маманның қадағалауымен). Егер бұл тез және тиімді жүкті болуға көмектеспесе, емдеуші дәрігер «ауыр артиллерияға» - жасанды ұрықтандырудан ЭКҰ-ға ауысуы керек.
Ең бастысы - үміт үзбеу, алаңдамау, тек жақсы және жағымды нәрселер туралы ойлау. Кейде жүктілікке деген тым қатты ниет әйелдің жүкті болуына жол бермейді, сондықтан депрессиялық жағдайды қоздырмас үшін, тек балаға назар аудармай, көңіліңізді аударған жөн. Ерте ме, кеш пе бәрі жақсы болады - тест оң нәтиже көрсетеді!
