Кез-келген отбасында екі адам бала туралы ойлайтын кезең келеді. Бұл көптен күткен сәт ең керемет болады. Болашақ ата-аналардың алдында туындайтын бірінші сұрақ: сіз қалай тез жүкті бола аласыз? Барлығы қарапайым сияқты емес. Кейде жүктілік тым ұзаққа созылады. Басқа жағдайларда, ерлі-зайыптылар бала көтере алмайды. Сонымен 9 айда кішкентай ғажайыпты көру үшін не істеуге болады және не істеу керек?
Тұжырымдама үшін қолайлы күндер
Баланы жүкті етудің ең жақсы сәті овуляциядан екі күн бұрын және бір күннен кейін қарастырылады. Көптеген гинекологтар бұл кезеңді ең сәтті деп санайды. Сіз басқа уақытта да көре аласыз, бірақ мүмкіндік әлдеқайда төмен болады. Егер бала көтеруге деген ниет өте зор болса, онда келесі әдісті қолдануға мүмкіндік бар: ер адам 3-4 күн ішінде жыныстық қатынастан бас тартсын. Тұрақты жыныстық қатынас болмаған кезде сперматозоидтар мен оның сапасы айтарлықтай жақсарады. Сондықтан сіз жүкті бола алатын күндер көбейіп келеді. Кейбір дәрігерлер баланы тезірек жүкті етудің тағы екі әдісін ұсынады:
· Күніне бірнеше рет жиілігін көбейтіп, күн сайын жыныстық қатынасқа түсіңіз;
· Ер адамның жыныс мүшесі толығымен енетін жағдайды таңдаңыз.
Егер сіз жүкті бола алмасаңыз
Овуляция күндері есептелген болса да, жүкті бола алмайсыз ба? Одан кейін тәжірибеде тағы бірнеше кеңесті байқап көрген жөн.
1. Аз стресс, көбірек қуаныш. Екі адамның психикалық жағдайы - үшіншісінің жетістігінің кепілі. Сонымен, егер қыз өте жиі ренжісе, стрессте немесе жай ғана жүйкеде болса, онда ана болу ықтималдығы аз. Сондықтан, ең жақсы нәрсе - өмірден көбірек ләззат алу, жұмысқа және басқа мәселелерге оң көзқараспен қарау, жаман әдеттерді ұмыту. Ароматерапиямен секс, шамдар мен шамдарды жағу - бұл жан мен дене үшін керемет демалыс. Кім біледі, мүмкін дәл осындай ортада сіз тез жүкті бола аласыз.
2. Сол ұстаным. Адамдардың талғамы мен қалауы әр түрлі. Біреу мұны жатып жатқанды ұнатады, біреу қабырғаға қарсы тұруға қарсы емес, ал басқалары бүйірлік позицияға есі ауысады. Мұны әркім әр түрлі жасауды жақсы көреді. Сіз қандай жағдайда тез жүкті бола аласыз? Бұл сұрақтың жалғыз жауабы жоқ. Бірақ адамдардың көпшілігі миссионерлік позицияны ең сәтті деп санайды. Гинекология тұрғысынан түсіндіру өте қарапайым. Шындығында, дәл осы сәтте қыз жамбасты көтеріп, түзу жатып жатыр, яғни ұрық басқа позицияларға қарағанда ішке тез енеді. Логикалық тұрғыдан бәрі дұрыс - бұл шынымен де жүкті болудың ең жылдам тәсілі.
3. Менструация - бұл нәзік мәселе. Көптеген адамдар ұзақ «әйелдер күндерінен» кейін қалай тез жүкті болу керек деген сұрақпен қиналады. Өйткені, олар 3-4 күннен кейін жұмыртқа ұрықтандыруға әлі дайын емес дейді. Дәрігерлер ерлі-зайыптыларға таңертең жыныстық қатынасқа түсуге кеңес береді, әсіресе етеккірінен кейін. Осы кезеңде бұлшықеттер максималды босаңсытады, жатыр қысылады - бұл күтпеген жыныстық қатынасқа жақсы сәт. Дәл осы кезеңде етеккірден кейін тез жүкті болу мүмкіндігі бар.
4. Дайындық. Жүкті болу үшін қандай таблетка ішу керек? Бұл өте нәзік, ең бастысы қауіпті сұрақ. Бұл жағдайда өзін-өзі басқарумен айналысу мүмкін емес. Ең жақсы нұсқа - дәрігермен кеңесу. Егер дәрігер жұмыртқаны ұрықтандыруға көмектесетін қаражат тағайындау қажет деп санаса, онда тек осы жағдайда дәрі-дәрмек туралы барлық шолуларды алдын-ала оқып шыққаннан кейін дәріханаға бару керек.
Өмір салты тұжырымдамаға әсер етеді
Қате тамақтан бас тарту және өмір салтын өзгерту арқылы сіз тез жүкті бола аласыз деп сенген жөн. Сонымен, егер қыз темекі шегетін болса, ал ер адам алкогольді жиі ішетін болса, онда нәрестенің жүкті болу ықтималдығы 100-ден 10% құрайды. Бұл нәтиже ата-ана болғысы келетіндер үшін ең жұбаныш емес. Жалғыз ақылды кеңес - барлық жаман әдеттерден бас тарту, өмірді нашарлататын нәрселерге сенімді «жоқ» деп айту. Тек қатаң бас тартқаннан кейін ғана тез жүкті болу мүмкін болады.
Жүкті болудың тағы бір тамаша тәсілі - сүйіктіңізбен демалысқа бару. Бұл қай жерде болатыны маңызды емес: шипажай немесе басқа ел, табиғатқа немесе көлге саяхат. Қалай болғанда да, таза ауа, жаңа әсер мен жағымды эмоциялар ұрпақ жалғастыруға әсер етеді. Статистикаға сүйенсек, көптеген ерлі-зайыптылар балаларын демалыста болған кезде ойластырған. Бұл тез жүкті болудың тағы бір жақсы әдісі.
