Иммунитет - бұл қоршаған ортаның зиянды әсерінен организмнің өзін-өзі қорғау жүйесі, өзгертілген меншікті жасушалардан және бөгде материалдардың: вирустардың, бактериялардың және паразиттердің енуінен қорғауға бағытталған. Баланың иммунитеті жеті жасқа дейін қалыптасады. Әлемді белсенді тану процесінде нәресте денесі сыртқы тітіркендіргіштерге қарсы тұруға үйренеді және ересек жасқа дайындалады. Балалардағы иммунитет тапшылығының себептері: зиянды тамақтану, стресс және ішкі ағзалардың созылмалы аурулары болуы мүмкін. Табиғи жағдайда пайда болатын иммунитетті көтеретін құралдарды пайдаланып баланың иммундық жүйесін нығайтудың көптеген әдістері бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Жылына екі рет балаңызды итмұрын қайнатпасымен дәнекерлеңіз, бұл жақсы иммуномодулярлық агент. Ұсынылатын курс - кем дегенде бір ай.
2-қадам
Екі жүз грамм теңіз шырғаны жидектерін екі ас қасық түйіршіктелген қантпен сүртіңіз. Алынған грелені күніне екі рет бір шай қасықтан нәрестеге беріңіз.
3-қадам
Тұқымсыз мейіз, жаңғақ және кептірілген өріктің әрқайсысына бір стақан алыңыз. Барлығын жақсылап ұнтақтаңыз. Бір стақан бал мен жарты лимон шырынын қосыңыз. Барлығын жақсылап араластырыңыз. Балаға күніне үш рет алынған шайдың бір шай қасықтан беріңіз.
4-қадам
Төрт ас қасық эхинацея шөпін бір литр қайнаған сумен құйып, он екі сағат бойы тұндырыңыз. Сүзілген сорпаға үш ас қасық бал қосыңыз. Балаңызға күніне үш рет тамақтанудан жарты сағат бұрын елу миллилитр сорпа беріңіз.
5-қадам
Шырша инелерінен витаминді сусын дайындаңыз. Екі литр қайнаған сумен бір стакан қарағай инелерін құйып, оны бірнеше сағат қайнатыңыз. Балаңызға күн сайын кез-келген уақытта жарты стаканға сусын беріңіз.
6-қадам
Бір килограмм мүкжидекті ет тартқыштан өткізіп, оған бір стақан грек жаңғағының дәнін, екі-үш алма қосып, ұсақ үккіште үгітіңіз, стакан су мен бір килограмм қант қосыңыз. Ол қайнатылғанға дейін қайнатыңыз. Балаңызға күн сайын таңертең және бір кеште бір шай қасықтан беріңіз.
7-қадам
Бір пиязды кішкене суға қайнатыңыз. Пиязды бір ас қасық балмен езіңіз. Бала мұндай қоспаны күніне үш рет тамақтанар алдында бір шай қасықтан қабылдауы керек.
8-қадам
Балаңызды сұлы қайнатпасымен қайнатыңыз. Бір түнде екі стакан сумен жарты стакан жуылған дәнді құйыңыз. Таңертең сорпаны екі сағат бойы баяу отта қайнатыңыз. Нәрестеге күніне үш рет бір ас қасықтан отвар беріңіз.
9-қадам
Баланың тамақтануы кезінде қарапайым ережелерді сақтау керек: әртүрлілік, жүйелілік, қалыпты және қауіпсіздік. Баланың денесі үнемі дәрумендермен, селенмен, мырышпен және темірмен толығып отыруы керек.
