Көптеген балалар маусымдық ауруларға, әсіресе күзгі-қысқы кезеңдерге бейім. Баланың ауруын болдырмау үшін иммундық жүйені алдын-ала күшейту керек, өйткені денені қорғауға дайындау үшін кемінде екі ай қажет.
Егер бала жиі ауырса, онда бірінші кезекте баланы тексеретін және анализдер тағайындайтын педиатрға хабарласыңыз. Сонымен қатар, сізге ЛОР, тіс дәрігері сияқты тар мамандармен кеңесу қажет болуы мүмкін. Иммундық жүйенің әлсіреуінің себебі созылмалы аурулар, тіпті тіс кариесі болуы мүмкін.
Ішектің күйін ескермеңіз. Денеге тамақпен бірге түсетін негізгі қажетті заттарды ішек сіңіреді. Сондай-ақ, ішек ағзаны үнемі қорғайтын иммунокомпетентті лимфоидты жасушалармен толықтырылған. Демек, ішектің күйі организмнің жалпы жағдайымен тікелей байланысты. Балада ішектің жақсы жұмыс істеуі үшін балаға газдалмаған минералды су мен сүт өнімдерін ішу керек. Жазда иммунитетті көтеру үшін сұлы сорпасы курсын ішкен жөн.
Жазда суланған дәрумендер курсы баланың ағзасына жақсы стимуляторлы-профилактикалық әсер етеді, өйткені жазда жаңа піскен көкөністер мен жемістерді жегенде де, баланың денесінде қорғанысқа қажет дәрумендер мен микроэлементтердің мөлшерін жинауға уақыт болмайды..
Алдын алу шарасы ретінде сіз иммунитетті күшейтетін дәрі-дәрмектер ішуіңіз керек, мысалы женьшень, элеутерококк, мия тамыры, лимон шөптері.
Иммунитетті арттырудың тағы бір құралы баланың белсенді физикалық дамуы болады. Жаттығу сіздің балаңызды суықтан қорғауға көмектеседі.
