Көптеген кішкентай балалар асқазанда ұйықтағанды ұнатады, бұл ата-аналарға үлкен алаңдаушылық туғызады: бала тұншығып кете ме, оған ыңғайлы бола ма, ұйқыда тұншығып қалмай ма. Мұндай қамқор ата-аналар үшін сіздің балаңыздың ұйықтап кетуіне және оның артқы жағында оянуына көмектесетін бірнеше айла бар.
Нұсқаулық
1-қадам
Ең алдымен, баланың асқазанында ұйықтау көптеген ата-аналар қорқатындай қауіпті емес деп айту керек. Бұл нәресте үшін табиғи жағдай, сіздің артыңызда ұйықтаудан гөрі ыңғайлы. Бала асқазанда төңкерілгенде, аяғын кеудеге тартады, денесі топтастырылған, дене құрсағындағы жағдайға ұқсайды. Бұл қалыпта омыртқаға жүктеме азаяды, нәрестеге жастық қажет емес. Ол осы күйде таңертеңге дейін тыныш ұйықтай алады.
2-қадам
Алайда, ата-аналар егер бала аузы мен мұрнын матрасқа көміп тастаса немесе түсінде түкірсе, бұл SDIC - нәресте кенеттен болатын өлім синдромына, нәресте ұйқысында тұншығып жатқан кезде сезінбестен және қолынан келмейтін жағдайға әкелуі мүмкін екенін түсінеді. көмекке шақыру. Ата-аналардың барлығы дерлік өмірдің бірінші жылындағы осы синдромның көрінуінен қорқады. Сондықтан, олар өздігінен айналдыруды үйренгеннен кейін де балаларын арқасына жатқызуды жалғастырады.
3-қадам
Баланы мықтап орау - бұл ұйқының өзгеруіне қарсы тұрудың бір жолы. Жақында нәрестелерді жөргектерге мықтап орап, түні бойы тастап кетуі тегін емес. Бұл позицияда нәресте тезірек тынышталады, қолымен өзін ұрмайды, сондықтан ұйқыдан оянбайды және түсінде аударылмайды. Алайда, кемшіліктер де бар: бұл нәресте үшін өте ыңғайсыз жағдай. Түні бойы қозғалмай жатқанымды елестетіп көріңіз. Сонда тыныштық болмайды, дене ауырады және ауырады. Бұл нәрестеде де болады, тығыз орамал қан айналымына және барлық мүшелерді оттегімен қамтамасыз етеді.
4-қадам
Түсінде балаға ересек адам сияқты қозғалу керек, сондықтан оның 5-6 айдан кейінгі асқазандағы төңкерістері сөзсіз. Бірақ осы жаста SDS синдромы 1-3 айлық нәрестелердегідей ауыр болмайды. Нәресте мүмкіндігінше аз оянып, ұйқысында мазасыздық таныту үшін оны ұйықтар алдында дұрыс тыныштандыру керек. Ұйықтар алдында 1-1, 5 сағат бұрын ешқандай шулы ойын ойнамаңыз, балаңызға тыныштандыратын массаж жасаңыз, оған айран немесе сүт беріңіз, тыныш ертегі немесе өлеңдер оқыңыз, бесік жырын айтыңыз. Сонда бала түсінде өзін сабырлы ұстайды, тіпті түні бойы төңкерілмей ұйықтай алады.
5-қадам
Егер сіз баланың төңкеріліп кетуінен қорқатын болсаңыз, ұйқы кезінде баланың қозғалуына жол бермеу үшін баланың екі жағына қатты жастықтар қоюға болады. Балаңызды кең бесікте емес, баланың денесін жақсы бейнелейтін және оған тек бір қалыпта - арқасында жатуға мүмкіндік беретін бесікте ұйықтау одан да жақсы әдіс болар еді. Бесікте ұйықтау 5 айлыққа дейінгі балалар үшін қолайлы болады, содан кейін нәресте шектеулі кеңістікте жеткілікті ұйықтау үшін тым үлкен және қозғалмалы болады.
6-қадам
Ата-аналармен ұйықтау балалар үшін ең танымал. Кейде ата-аналар үшін бұл нәресте туралы алаңдамаудың және түнде оның төсегіне бірнеше рет тұрмаудың ең жақсы әдісі. Алайда, мұндай арманнан балаға емшектен шығару әдетте өте қиын. Сондықтан, егер мүмкін болса, нәрестені өз бесікке және онда ұйықтауға арналған дұрыс жағдайға тез дағдыландыру жақсы.
