Қызғаншақ адаммен қарым-қатынас орнату вулканға отыруға ұқсас: атқылаудың қашан басталатыны белгісіз.
Қызғаныштың махаббат екеніне сенбеңіз. Махаббат - бұл жарқын, шығармашылық сезім, ал қызғаныш - бүлдіргіш және қауіпті. Сенімсіздік, тыйымдар, қорлау, реніштер және тіпті физикалық зорлық-зомбылық - бұл еркектердің қызғанышының салдары. Отеллоны тыныштандырып, тыныш өмір сүрудің жолы бар ма?
Нақты себептерін ашу
Қызғаныш шабуылдарының алдын-алу бойынша сіздің қадамдарыңыз сіздің ер адамның қызғанышының себептеріне байланысты болады. Ең көп тарағандары:
- Ер адамның өзін-өзі төмен бағалауы және соның салдарынан өзіне деген сенімсіздік.
- Ол бұрын алған психологиялық жарақат.
- Егер ер адам өзін-өзі алдаған болса немесе алдау туралы ойларын мойындаса, қызғанады, нәтижесінде серіктесі өзінің ойлары мен сезімдерін байланыстыра бастайды.
Қызғаншақ адамды қалай тыныштандыруға болады?
Алдымен ересек ер адамды қайта тәрбиелеу мүмкін болмайтынын түсінген жөн. Бірақ сіз мінез-құлықтың дұрыс стратегиясын таңдасаңыз, сіз оның қызғанышының көріністерін жұмсарта аласыз.
Жұмыстағы кідірістерді, «бізде жаңа қызметкер бар, сондықтан сүйкімді» сияқты шашыраңқы мәлімдемелерді жою, мини және ашық мойынмен бөлісу - отбасындағы тыныштық маңызды.
Егер сіздің ер адамның қызғанышының себебі өзін-өзі бағалаудың төмендігі және сізді жоғалтып алудан қорқу болса, онда сіз оны өзіне сендіруге мәжбүр етесіз. Мұны істеу үшін сіз оны кез-келген ұсақ-түйек нәрселер үшін мадақтауды ережеге айналдыруыңыз керек: кранды жөндегені, қоқысты шығарғаны, ұлына сабағында көмектескені, төсекте сізді таң қалдырғаны және т.б. Оны сен үшін ол әлемдегі ең жақсы адам екеніне сендір, және ондай ақыл-ойы бар әйелден кетпейді.
Көбіне қызғаныш адамдар жақын адамы туралы ақпараттың жеткіліксіздігінен өзін-өзі алдайды. Оған жиі қоңырау шалыңыз және не істеп жатқаныңызды, түскі үзілісті қалай өткізетініңізді және т.б. Оған алыпсатарлықтың қажеті жоқ, сондықтан қызғанышпен қарау керек.
Қызғаншақ адам үшін бұл қисын: егер сіз өзіңізді ақтасаңыз, бұл сіздің кінәлі екеніңізді білдіреді. «Ең жақсы қорғаныс - шабуыл!» Стратегиясын қолданыңыз Оған түсініктеме керек пе? Қарсы сұрақ қойыңыз: «Сіз менің сезіміме күмәнданасыз ба?» Содан кейін қатты ренішті суреттеуге және бейнелеуге тұрарлық. Кешірім сұрасын!
Күйеуіңізге иірім таяғын, металл детекторын немесе басқа ерлердің «ойыншықтарын» сыйлаңыз. Сүйіктіңіздің ойларын жаңа хоббімен айналыса отырып, сіз оның артық қорғандығынан және қызғаныш күдігінен арыласыз, олар көбінесе бос баста туады.
