Қызғаныштың ақылға қонымды көріністері сіздің қарым-қатынасыңызға жаңа өлшем қосуы мүмкін, әсіресе сіз бірнеше жыл бірге болсаңыз. Бірақ кейде бұл сезім өткір патологиялық түрге ие болып, ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасына айтарлықтай әсер етеді және бірқатар жанжалдарды тудырады. Егер бұл сізде болған болса, бұл мәселені назардан тыс қалдырмаңыз.
Ер адамға қызғаныштың басқа себебін келтіріп, оны ашуландырмаңыз. Сізбен кім және қалай сырласатыны туралы оқиғаларды азайтыңыз. Қызғаншақ адам мұндай ақпаратты жүрегіне жақын қабылдай алады. Оған алаңдаушылықтың тағы бір себебін бергеннен гөрі үндемеген жақсы.
Қызғаныш өзіне деген сенімсіздік сезіміне негізделген деп сенеді. Мәселені шешу үшін сүйіктіңіздегі жағымды қасиеттерді байқауға тырысыңыз және онымен онымен жиі сөйлесіңіз. Өзгенің еркегінің қадір-қасиетін мадақтау және күйеуіңізді онымен салыстыру - ең жақсы идея емес. Сіз қызғаншақ адамның онсыз да осал мақтанышына нұқсан келтіре аласыз.
Жұбайымен ашық әңгіме келіспеушіліктен туындайтын келеңсіздіктер мен түсініспеушіліктердің алдын алуға көмектеседі. Қызғаныштың көрінуінің нақты себебін білгеннен кейін, оны тезірек жоюға тырысыңыз және қарым-қатынасыңызды жақсартыңыз. Сонымен, сіз өзіңіздің тартымды әріптесіңізді қызғанатын болсаңыз, онымен қарым-қатынасты шектеудің ең жақсы әдісі болады. Мысалы, жұмыс уақытынан тыс қоңырауларды қабылдамау арқылы.
Бірақ кейде қызғаныш патологиялық сипатта болуы мүмкін, ақыл-ойдың бұзылуына айналады, қызғаныштың негізсіз жарылыстарында көрінеді. Егер қызғанған адамға уақытында психологиялық және медициналық көмек көрсетілмесе, қызғаныштан туындаған ашулану физикалық зорлық-зомбылыққа немесе тіпті сізге немесе сізге қызығушылық танытқандарға қатысты зорлық-зомбылыққа әкелуі мүмкін.
Сирек жағдайларда қызғанышпен күресу әдістері көмектеспейді. Неліктен? Себебі махаббат сіздің өмірлік серігіңізге деген сенімділік пен сенімділікпен бірге жүреді. Ал егер сіздің жұбайыңыздың қызғанышынан сіз толыққанды өмір сүруге мүмкіндік бермей, қол-аяғыңызды байлап алсаңыз, бұл сүйіспеншілік емес, өзімшілдік сезімін білдіреді. Мұндай қарым-қатынасты үзген дұрыс.
