Ұйықтау рәсімі, тамақ қабылдау рәсімі - балалар психологтарының аузынан жиі естілетін тіркестер. Ритуал сөзі кішкентай балалармен жұмыс жасайтын психологтар мен тәрбиешілерге өте жақсы таныс. Алайда, бұл не екенін және оның бала тәрбиесінде қалай көмектесетінін білетін ата-аналар аз. Әр түрлі рәсімдер өте үлкен көмектесе алады!
Бір қарағанда, бұл рәсім өте күрделі және түсініксіз нәрсе сияқты. Шындығында, бәрі қарапайым. Баланы тәрбиелеуге қатысты рәсім дегеніміз - іс жүзінде кез-келген іс-әрекеттің бір реттік қайталануы. Баланың психикасы ырғақты жақсы көреді. Әрине, егер сіз жас ана болсаңыз, онда сіз балаға, мысалы, ұйықтау немесе бір уақытта тамақтану оңайырақ екенін байқадыңыз. Күнделікті тәртіп - бұл баланың психикасының ырғағының бір көрінісі.
Бұл мүмкіндікті білім беру мақсатында да пайдалануға болады. Бұл әсіресе қозғыш, белсенді балаларға қатысты. Балаңыздың кешке ұйықтауын жеңілдету үшін ұйықтау рәсімін жасаңыз. Бұл сіз балаңызбен күн сайын шамамен бір уақытта ұстанатын әрекеттер тізбегі. Мысалы, кешкі ас, содан кейін жуыну, пижама киіп, ұйықтау. Алдымен бұл ұсақ-түйек болып көрінуі мүмкін, бірақ егер сіз қатаң түрде таңдалған әрекеттерді ұстанатын болсаңыз, көп ұзамай бала кешкі астан кейін саналы түрде ұйықтай бастайды.
Егер сіздің балаңыз түскі ас кезінде жақсы отырмаса, сіз бұл рәсімді де қолдана аласыз. Балам екеуміз серуендеп келе жатып әрқашан алдымен қолымызды жуамыз, содан кейін кастрюльге отырып, үй киімін ауыстырамыз. Содан кейін ас ішуге тамақ ішуге барамыз. Балалардың жеке ыдыс-аяқтарынан бастап, тағамды әрдайым бір уақытта үстелдің бір жерінде немесе арнайы орындықта жеген дұрыс. Сізге алдымен баланы, ал келесі күні креслолардан тізеңізге тамақтандырудың қажеті жоқ. Барлық әрекеттер барлық уақытта бірдей орындалуы керек. Сонда ғана рәсім шынымен жұмыс істейді.
Күнделікті тәртіп, бірдей әрекеттер тізбегін қайталау подсознаниеде жұмыс жасайтынын ұмытпаңыз. Мұны баланың өзі түсінбейді. Оның жүйке жүйесі қазірдің өзінде бапталуда.
Әрине, рәсімдерден ауытқу мүмкін. Бірақ оны минималды етуге тырысыңыз. Мысалы, сіз балаңызды үйден тыс жерде тамақтандырғыңыз келсе, оның барлық ыдыстарын өзіңізбен бірге алыңыз.
Ритуал тек әрекеттерді ғана емес, сөздерді де қамтуы мүмкін. Мысалға, «Бон аппетит!» тамақтанар алдында «қайырлы түн, балам!» ұйықтар алдында да рәсімнің бөлігі бола алады.
Сіздің балаңыз оңай қозғалатын болса, әртүрлі рәсімдерді сақтау өте маңызды. Әрбір келесі сәтте сіз және сіздің балаңыз не істейтініне қатысты сенімсіздік қаншалықты көп болса, соғұрлым оның жүйке жүйесі шайқалады.
Бұл мақалада рәсімдердің екі ғана мысалы келтірілген. Сіз кез-келген жағдайға өзіңіз жасай аласыз. Мысалы, «анамен қоштасу» рәсімін өткізу және оны балабақшаға келген алғашқы күннен бастап қолдану өте пайдалы.
Батыл, ойлап табыңыз, рәсімдерді қолданыңыз. Бұл сізге қызықсыз болып көрінуі мүмкін. Бірақ сеніңіз, рәсімдер баланың әлі де нәзік жүйке жүйесі мен психикасы үшін пайдалы болады. Уақыт өте келе сіз оның нәтижесін сезінесіз.
