Әрбір ерлі-зайыптылар дерлік балалы болғысы келеді. Мұрагер жоспарлау кезінде жас жұбайлар Интернеттегі кеңестерге құлақ асады. Овуляция күндерін есептей отырып, ең күрделі позаларға машықтану. Егер тұжырымдама екі ай ішінде болмаса, ерлі-зайыптылар үрейлене бастайды. Оның үстіне әйелдер барлық жауапкершілікті өздеріне жүктейді деп сеніп, ерекше алаңдайды. Бірақ көптен күткен тұжырымдама келмесе, бұл әйелге міндетті емес.
Бастау үшін сіз тынышталып, мерзімінен бұрын үрейленбеуіңіз керек. Жүктілік бірінші кезекте пайда болатын жағдайлар, сіз қорғанысты тоқтатқаннан кейін өте сирек кездеседі. Бірақ ерлі-зайыптылардың шамамен 35% -ы кем дегенде бір жыл бойы тестілеуден өткен жолақтарды күтті. Егер қалаған жүктілік контрацепцияны қолданбай, белсенді неке борышынан кейінгі екі жылдан астам уақыт ішінде болмаса ғана неке стерильді болып саналады.
Тағы бір факт. Неге екені белгісіз, мұндай жағдайда біз бірден әйелді кінәлауымыз әдетке айналған. Кез-келген жағдайда, әділ жыныс өкілдері ең алдымен мамандарды алаңдатып, жүгіре бастайды. Бірақ дәрігерлер әрқашан екі серіктесті де бір мезгілде тексеруден өткізуге кеңес береді. Шынында да, статистикаға сәйкес, ерлердің бедеулігі кем дегенде 45% жағдайда кездеседі.
Еркектердің бедеулілігінің негізгі себебі сперматозоидтардың сапасының төмендігімен байланысты. Сперматозоидтардың сапасына ең үлкен зиян темекі шегу мен алкогольді асыра пайдаланудан болады. Бұл созылмалы стресстен және нашар тамақтанумен байланысты болуы мүмкін. Сондай-ақ, қатаң іш киім мен тар джинсы киген еркектерге де қауіп төнеді. Жыныс мүшелерінің қызып кетуі, тұжырымдаманың қарсаңында саунаны теріс пайдалану, тіпті қыздырылған орындықпен ұзақ сапарға шығу ұсынылмайды. Ең алдымен, ер адам ұрық анализін жасап, оның жеткіліксіз сапасының негізгі себебін жоюға тырысуы керек. Кейде өмір салтын қалыпқа келтіру, толық демалу, жаман әдеттерден бас тарту және диетаны әртараптандыру жеткілікті. Жиі стресс жағдайында массаж, медитация, йога сияқты релаксация әдістерін қолданыңыз.
