Ұрықтану - аталық және аналық жыныс жасушаларының бірігуі, нәтижесінде зигота пайда болады, одан эмбрион дамиды. Егер сіз жүкті болуды жоспарласаңыз, онда сіз овуляция уақытын білуіңіз керек. Дәл осы кезеңде тұжырымдаманың болуы ықтимал.
Қажетті
- - термометр;
- - овуляцияны анықтауға арналған тест;
- - ультрадыбыстық.
Нұсқаулық
1-қадам
Тұжырымдаманың күнін белгілеу үшін келесі қарапайым әдісті қолдануға болады. Ұлыңыздың немесе қызыңыздың туған күнін таңдаңыз. Алынған санға бір апта және үш ай қосыңыз. Бұл сіздің балаңыздың тұжырымдамасының күні болады.
2-қадам
Әйел овуляцияның басталуын күнделікті базальды температураны (тік ішектегі температура) өлшеу арқылы анықтай алады. Сіз мұны таңертең, төсектен тұрар алдында жасауыңыз керек. Термометрді тік ішекке немесе қынапқа шамамен 5 сантиметр енгізіп, он минут ұстаңыз. Овуляция алдында базальды температура 37 градустан төмен, содан кейін ол осы көрсеткіштен асып түседі. Температураның көтерілуінен бір күн бұрын овуляция күні.
3-қадам
Егер сіз циклдың ұзақтығын білсеңіз, сіз овуляция күнін есептей аласыз. 28 күнге созылатын стандартты циклде овуляция 14-ші күні болады. Егер менструальдық цикл 21-24 күнге созылса, онда овуляция 10-12 күнде, 31-35 - 16-18-де басталады. Циклдің басталуы - етеккірдің бірінші күні.
4-қадам
Қынаптан ағудың өзгеруін байқасаңыз, тұжырымдаманың сәтті болатын күнін анықтай аласыз. Жұмыртқаның жетілуіне бір-екі күн қалғанда жатыр мойнынан қалың және жабысқақ бөліністер мөлдір болады. Егер сіз мұны байқасаңыз - жүкті болуға дайын болыңыз.
5-қадам
Дәріханаға барып, овуляция күнін анықтау үшін тест сатып алыңыз. Бұл тестілер екі түрге жіктеледі: біреулері сілекейдегі, басқалары зәрдегі өзгерістерге байланысты күнді анықтайды. Сізге ыңғайлы біреуін таңдаңыз.
6-қадам
Тұжырымдаманың күнін анықтаудың ең сенімді әдісі - бұл ультрадыбыстық диагностика. Клиникаға хабарласыңыз, мамандар зерттеуден кейін овуляцияның басталу күнін айтады.
7-қадам
Жүктілікті жоспарлау кезінде жұмыртқа клеткасы 12-24 сағат бойы өміршең болып қалатынын, ал сперматозоидтар - 2-3 күнді (кейде тіпті аптада) есте сақтаңыз. Сондықтан жүктіліктің ықтималдығы 6-9 күнге созылады.
