Бала темекі шегудің жаман, тәуелді әдет екенін кішкентай кезінен білуі керек. Ата-аналар баласымен темекінің зияны туралы тезірек сөйлесе бастаса, соғұрлым тиімді болады.
Ата-аналардың балалар алдындағы жауапкершілігі
Ата-аналар балаларына, олардың іс-әрекеттері үшін жауап береді. Баланың өміріндегі кездейсоқтыққа сенім арту - жауапсыз қадам. Сіз бос тұра алмай, баланың темекі шегетінін немесе тартпайтынын күте алмайсыз. Ата-аналарға дұрыс қарау баланың темекіге деген көзқарасына әсер етуі мүмкін. Темекі өнімдерінің бірде-бір жарнамасы, құрдастарының сендіруі темекіге деген қызығушылықты оята алмайды.
Профилактикалық сұхбат
Алты жастан бастап үйдегі темекі шегу тақырыбын талқылауға, темекінің қаншалықты қауіпті екендігі және темекі шегудің қандай салдары болуы мүмкін екендігі туралы сөйлесуді бастауға болады. Ата-аналар баланың темекі шекпеуін қалайтындығын түсіндіру керек. Ата-аналардың біреуі темекі шеккенде, ал пәтердегі темекінің иісі заттардың тәртібінде болған кезде мұндай профилактикалық шараларды өткізу тиімді емес. Әкем немесе анам әрқашан өз баласы үшін тәуелділіктен бас тартуға дайын емес. Бала жаман үлгі алмауы үшін біз жасырын түрде темекі шегуге тырысуымыз керек. Ең жақсысы - өзіңізді және жақындарыңызды темекіден және жағымсыз иістен толығымен құтқару.
Темекі шегудің зияны туралы әңгімелер кәмелетке толғанға дейін мезгіл-мезгіл өткізілуі керек. Бұл шекаралық кезең адам өмірінде маңызды болып табылады. Жаман әдеттердің көпшілігі дәл осы кезде басталады. Жасөспірім кезінде баланың әлі өзінің нақты позициясы мен пікірі жоқ, ол екі оттың арасында ауытқып отырады және ұсыныстар мен жаман ықпалға ұшырайды. Ата-ана баланың адастырған сәтін жіберіп алмауы керек. Сіз бәрін түзете аласыз.
Мектептегі білім
Ата-аналар мектептің денсаулығын нығайту және темекінің алдын алу бағдарламалары туралы білуі керек. Егер білім беру мекемесінде мұндай шаралар сирек кездесетін болса, онда сіз ата-аналар жиналысында мектеп оқушыларымен профилактикалық әңгімелер мен тренингтер өткізуге арналған уақытты көбейту туралы ұсыныспен сөйлеуіңіз керек.
Оқиғалардан хабардар болу және маңызды сәттерді жіберіп алмау үшін сіз әрқашан баланың істері мен хоббилеріне қызығушылық танытуыңыз керек. Сіз оның қайда баратынын, кіммен сөйлесетінін, командада өзін қалай ұстайтынын, қалай демалатынын білуіңіз керек.
Саналы жаста балаға темекі өндіретін компаниялардың саясаты қаншалықты күшті екендігі, олардың пайда табу үшін және үлкен сатылымдар үшін бәріне дайын екендіктерін айту керек. Адамға қарсы іске қосылған орасан зор механизмде әлсіз ерік-жігерлі «тіс» бола алмайды деген ойды өзінің жеке басының мақсаттары үшін ерекше атап өткен жөн.
Баланың темекі шегуден денсаулыққа қандай зиян келетінін өмірінің соңына дейін есте сақтауы үшін темекі шегушілердің өкпесінің фотосуреттерін көрсетіп, қорқынышты ауру - өкпе рагы туралы айту керек.
