Тағамның қорытылуы ауыздан басталады. Дәл сол жерде тамақты ұнтақтайды және сілекеймен араластырады, бұл крахмалды сіңіруге көмектеседі. Әрі қарай ас қорыту асқазан-ішек жолында жүреді. Сәбилерде сілекей шығару жеткіліксіз, ал нәрестенің асқазан сөлінің ас қорыту қабілеті ересек адаммен салыстырғанда аз болады. Сондықтан баланың тамағын оның жасын ескере отырып таңдау керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Өмірдің алғашқы күндерінен бастап және кем дегенде алты айға дейін нәресте үшін ең жақсы тамақ - бұл ана сүті. Бала емшек сүтімен қоректенетін кезде оның асқазан қышқылында қышқылдығы аз болады, ол тек ана сүтін қорытуға жеткілікті. Баланың ас қорыту күйі ананың жейтін тағамына байланысты. Тұтас сүт, бұршақ дақылдары, жаңа піскен жемістер мен көкөністер, ашытқы наны баланың ас қорытуына зиянды. Бұл тағамдар нәрестедегі коликаны қоздыруы мүмкін, сондықтан оны емізетін ананың қолдануы ұсынылмайды.
2-қадам
Балаға ашыған сүт өнімдері, пісірілген жемістер мен көкөністер, балық, ет, ірімшіктер пайдалы. Сондай-ақ, баланың асқазан-ішек жолдарының өткізгіштігі жоғары екенін есте ұстаған жөн. Сондықтан тамақпен бірге түскен барлық токсиндер қанға тез сіңеді және қатты улануды тудыруы мүмкін. Осыған байланысты ананың диетасынан улануды тудыруы мүмкін тағамдарды: консервілерді, кілегей немесе кілегей қосылған кондитерлік өнімдер, чиптер, крекер, шұжықтарды алып тастау қажет.
3-қадам
Сүт қоспаларымен тамақтандырылған нәрестелер үшін қоспасы негізгі тағам болып табылады. Сондықтан оны таңдауда өте жауапкершілікті сезіну қажет. Құрамында пальма майы жоқ қоспаларға артықшылық беру керек. Оны құрайтын қышқылдарды сіңіру қиын. Егер бөтелкеден тамақтандырылған нәрестеде колик болса, қоспаны өзгерту керек.
4-қадам
Үш айға дейін баланың асқазаны ана сүтінен немесе бейімделген қоспалардан басқа ештеңе сіңіре алмайды. Үш айдан кейін шырындарды тамшыға қосуға болады. Кез-келген басқа тағам 4 айға дейін баланың асқазанында сіңірілмейді.
5-қадам
4, 5-6 айға дейін шетелдік ақуыз баланың денесіне сіңбейді. Ет нәресте 7-8 айлық болғанға дейін сіңірілмейді. Осыдан кейін сіз баланың диетасына ет картоп пюресі, тартылған ет, бу котлеттері түрінде енгізе аласыз. Баланың асқазаны 9-10 айға дейін балықты сіңірмейді. Майлы балық ересек жаста да нашар сіңіріледі.
6-қадам
Сілекей тамақты жұмсарту үшін жеткілікті болғанша, қатты тағам нәрестенің асқазанына аз сіңеді. Сондықтан тағамды туралған түрінде берген дұрыс. Баланың асқазан-ішек жолдары мектеп жасына дейін саңырауқұлақтармен жақсы күресе алмайды. Қуырылған тағамдар, ащы және тым тұзды тағамдар ас қорытуға кері әсер етеді.
7-қадам
Ата-аналардың балалардың тамақтануына үлкен көңіл бөлу керек, себебі нәресте мен балалық шақта тамақтану әдеттері қалыптасады. Дұрыс тамақтану әдеті болашақта баланы үлкен мәселелерден құтқарады.
