Мейірбике анасы баласына қамқорлық жасайды, сондықтан оған алкогольге тыйым салынады. Бірақ сыра лактацияға пайдалы әсер етеді деген аңыз бар, ал дүкендер алкогольсіз сыраның көп мөлшерін мазақ етеді. Мәселен, бұл шынымен сүттің мөлшерін көбейтуі мүмкін және бұл аналарға рұқсат етілген бе?
Шындығында, сыраның лактацияға пайдасын дәлелдейтін зерттеу жоқ. Құрамында сүт өндірісіне әсер етуі мүмкін әр түрлі заттар болса да, бұл әсердің пайдалы болатындығы факт емес.
Шын мәнінде, сыраның сиқырлы қасиеттері жоқ, ал сүттің көп екендігі сезіледі
сүйікті, бірақ «тыйым салынған» сусыннан ләззат алудың нәтижесі болып табылатын сүтті арналардың вазодилатациясы мен релаксациясы себеп болуы мүмкін.
Бұрын сыраны ұнатпайтын жас ана босанғаннан кейін оны кенеттен ішуге деген ынтаны сезінетін кездер болады. Бұл, ең алдымен, B1 және B2, D2 дәрумендері бар өнімдердің жағымды нан иісіне байланысты. Олар өте пайдалы - олар күш пен метаболизмді қалпына келтіреді, терінің және қан тамырларының тонусын жақсартады, тістер мен сүйектерді нығайтады. Алайда, сырада олардың мөлшері өте аз. Сондықтан, егер емізетін ана сыра алғысы келсе, диетаны қайта қарап, оған көкөністер, дәнді нан, ет, кебек және сүт өнімдерін қосқан дұрыс.
Алкогольсіз сырада 0,5-1,5% алкоголь бар. Бұл аз мөлшерде болса да, сырада кездесетін дәрумендердің пайдасынан гөрі көп зиян келтіруі мүмкін. Сонымен қатар, дүкендерде сыраның көп бөлігі ұзақ мерзімді сақтауға ұсынылған және оның құрамында консерванттар мен хош иістер бар. Олар өздеріне зиянды және кез-келген пайданы мүлдем төмендетеді.
Егер алкогольсіз сыраның бірнеше жұтымы жас анаға рахат әкелсе, негізінен ол оны сатып ала алады. Бірақ содан кейін сізге кейбір ережелерді сақтау керек.
Ең алдымен, нәресте құлмақ пен сыраның басқа компоненттеріне аллергиясы жоқ екенін нақты білуіңіз керек.
Баланың денсаулығына зиян келтірместен, емізетін ана ең көп дегенде жарты литр алкогольсіз сыраны іше алады, бірақ баланың 3 айлық болу шартымен, ішектер оның сүзгі қызметін атқара алады.
Алкоголь мөлшері төмен, яғни 6% -ға дейін бір стақан сыра денеден бір жарым сағат ішінде шығарылады. Сондықтан, сіз ішкіңіз келгенге дейін баланы тамақтандырғаныңыз жөн, ал келесі тамақтандыру белгіленген уақыттан кейін ғана жүргізілуі керек.
Сонымен, сыра ішу жүйелі болмақ түгілі, жиі болмауы керек! Кейде сәбиіңіздің денсаулығы мен сіздің денсаулығыңыз туралы тілектеріңізге «жоқ» деп айтқаныңыз жөн.
