Гастрит - бұл асқазан қабығының қабынуы. Бұл ауру ең кең таралған аурулардың бірі болып саналады, әлем халқының жартысына жуығы онымен ауырады. Бұл патологиямен тағамның ас қорыту процестері бұзылады. Бұл жалпы жағдайдың нашарлауына, өнімділіктің төмендеуіне және шаршаудың жоғарылауына әкеледі. Жүктілік кезінде созылмалы гастрит жиі күшейеді.
Нұсқаулық
1-қадам
Кезеңде созылмалы гастритті күшейту кезінде есте сақтау керек бірінші нәрсе - бұл ешбір жағдайда ауруды өзіңіз емдемеуіңіз керек. Жүкті әйел қабылдаған дәрі-дәрмектер жатыр-плацентарлы тосқауылдан өтіп, ұрыққа зиянды әсер етуі мүмкін. Сондықтан, егер сізде жүрек айнуы, эпигастрий ауруы, белшинг және нәжістің бұзылуы болса, дереу дәрігерге барыңыз. Ол асқазанның секреторлық қызметінің бұзылу түрлерін белгілеп, тиісті ем тағайындайды.
2-қадам
Егер гастрит пайда болса, төсек режимін және диетаны қадағалаңыз. Тамақ бөлшек болуы керек, оны кішкене бөліктерде 6-7 тағамға бөліңіз. Тағамды буға пісіріңіз немесе қайнатыңыз, қуырылған тағамдарды толығымен қоспаңыз. Тұзды және қантты тағамдарды шектеңіз, ет пен балық сорпаларын кесіңіз. Мұның бәрі асқазан сөлін өндіруді ынталандырады, секреторлық қызметі жоғарылаған гастрит жүкті әйелдерге тән. Диетадан өткір тағамдар мен дәмдеуіштерге бай тағамдарды алып тастаңыз.
3-қадам
Сүт өнімдерін көбірек тұтыныңыз: сүт, сүзбе, айран және май. Сорпаларды сүттің негізінде де дайындаңыз, егер олар «былжырлы» консистенциялы болса, мысалы, сұлы майымен жақсы. Тамақтанудан 30 минут бұрын желе ішіңіз, крахмалды қаптайтын қасиеттері асқазан қабығын тұз қышқылының әсерінен қорғауға көмектеседі. Егер жағдай жақсарса, буға пісірілген ет пен балық шарларын, көкөніс бұқтырғыштарын, дәнді дақылдарды, жаңа піскен көкөністер мен жемістерді қосыңыз.
4-қадам
Секреторлық функцияның бұзылуына сәйкес емдік шөптердің қайнатпаларын қолданыңыз. Асқазан секрециясының жоғарылауымен анальгетиктер, қабынуға қарсы және қабықша әсерлері бар дәрілік өсімдіктердің қайнатпаларын қолданыңыз. Оларға Сент-Джон сусласы, түймедақ гүлдері, сұлы тұқымы, зығыр және мыңжапырақ бар асқазанның дәріханалық препараттары жатады. Төмен секреторлық функциямен жусан, жолжелкен жапырағы, тимьян, аскөк, жалбыз және орегано коллекцияларын қайнатыңыз.
