Сенімсіздік, сатқындық, қиянаттың пайда болуы - бұл қарым-қатынасты жалғастырудың мағынасы жоқтығының негізгі белгілері. Егер серіктестердің біреуі үнемі бір нәрсені құрбан етуге немесе олардың мүдделерін бұзуға мәжбүр болса, ерлі-зайыптылар ажырасады.
Маңызды жанжалдардан кейін, қоштасу туралы ой менің басында пайда болуы мүмкін. Бұлтсыз қарым-қатынас тек мультфильмдерде кездеседі, ал сүйіспеншілікке толы екі адамның арасындағы мезгіл-мезгіл келіспеушіліктер қалыпты жағдай. Есте қаларлық емес, алдымен сіз қақтығыс немесе дағдарыстың шынымен маңызды екенін түсінуіңіз керек. Қарым-қатынасты жалғастырудың мағынасы жоқ деген қорытынды жасауға болатын бес белгі бар.
1. Барлық жағдайда олардың мүдделерін бұзу
Компромисс ең қиын жағдайларды шешуге мүмкіндік береді. Егер екеуі де өздерінің қарым-қатынастарын құрбан етуге дайын болса, бұл құрметтеуді қажет етеді. Бұл әрдайым барлық проблемалардың панацеясына айнала бермейді. Егер тараптардың біреуі үнемі өзінің мүдделерін бұзуға мәжбүр болса, бұл жақсылыққа әкелмейді. Көбінесе бұл мінез-құлықтың себебі стереотипті ойлау болып табылады, оның серіктесімен оның мінезімен, кемшіліктерімен және әлсіз жақтарымен қабылдау мүмкін емес. Біз идеалдандырылған бейнені іздейміз.
- Мүдделердің бұзылуы мыналарға байланысты болады:
- талаптылық;
- серіктесті түзетуге деген ұмтылыс;
- үстемдік;
- психологиялық манипуляция;
- сындарлы диалогтың мүмкін еместігі.
Әріптестің барлық тілектерінің орындалуы, оның бойындағы ерік-жігер мен адалдық өзін-өзі бағалау сезімін жоғалтуға әкеледі. Мұндай қарым-қатынас ұзақ уақыт бойы дами алмайды, өйткені оларда махаббат туралы әңгіме жоқ.
2. Сенім мен өтіріктің болмауы
Сенімнің болмауы - бұл қарым-қатынасты тоқтататын уақыттың маңызды белгісі. Егер адам опасыз болса, үнемі алдап жүрсе, болашақта жағдай жақсармайды. Бір қателік жіберу одақтастықты бұзуға себеп болмайды. Бұл отбасында махаббат болатын жағдайларға қатысты.
Сенімсіздік адамның өмірлік тәжірибесінен туындайды. Көбінесе, бұл туындаған жағдайлар басқа адамдармен қарым-қатынасқа әсер етеді. Сатқындықты ұмыту мүмкін емес. Егер сіздің серіктесіңіз сізге опасыздық жасаған болса, сіз оны ешқашан ұмыта қоюыңыз екіталай. Егер адам мұны жиі жасайтын болса, онда өзіне екі сұрақ қою орынды: сенімсіздік жағдайында қалай өмір сүруге болады, мүлде осылай өмір сүруге тұрарлық па?
3. Қатыгездікпен жұпта пайда болды
Бұл ерлі-зайыптылардың ажырасу туралы ойлауы керек екендігінің негізгі белгілерінің бірі. Жетілген және қалыптасқан тұлғаны сендіру мүмкін емес. Психологтар сіздің мінез-құлқыңызды өзгертуге, зорлық-зомбылық жасайтын адам үшін жағдайды болжауға болмайтындай етуге, оның көзіне құрбан болып қарауды тоқтатуға кеңес береді. Алайда, бұл сирек жағдайларда көмектеседі.
Мұндай адаммен ұзақ өмір өзін-өзі бағалаудың төмендеуіне және шындықты қабылдаудың бұзылуына әкеледі. Рұқсат етілген нормадан асып кететін адам сізді сүйікті жұмысыңызды тастауға немесе достарыңыз бен туыстарыңызбен қатынасты үзуге мәжбүр ете алады. Егер физикалық зиян келтіру қаупі бар болса, тез арада кету керек. Мұндай жағдайда ажырасу немесе ажырасу туралы уәделер мен қоқан-лоққылар нәтиже бермейді.
Сіз қысқа мерзімді тыныштыққа немесе сәнді рақымға «сатып алмауыңыз» керек. Бөлінгеннен кейінгі мұндай әрекет жәбірленушіні бітімге шақырып, отбасына оралуы мүмкін. Алайда, бірнеше аптадан кейін сіздің өміріңізді агрессияның жаңа толқыны басып өтеді.
4. Сіз өзіңіздің серіктесіңіздің жанында болған кезде күйзелісті сезінесіз
Кез-келген қарым-қатынастың тұжырымдамасы - жақын жерде сіздің қызығушылығыңыз, хоббиіңіз, хоббиіңіз үшін орын қалдырып, сіздің айналаңыздағы кеңістікті толтыратын адам бар. Егер сіз қарым-қатынастан қанағат алудың орнына үнемі шиеленісті болсаңыз, бұдан әрі қанағат сезінбейтін болсаңыз, стресстің себептері туралы ойлануыңыз керек. Оларға мыналар жатады:
- күшті қызғаныш;
- қаржылық төлем қабілетсіздігі;
- жыныстық қатынасқа қанағаттанбау;
- үнемі «алдауды» немесе сатқындықты күту.
Себептердің бірі кенеттен пайда болған жағдайда қоштасу туралы айту мүмкін емес. Олар көбінесе отбасындағы немесе ерлі-зайыптылардағы дағдарысты көрсетеді, оны оңай жеңуге болады. Бұл сезімдер кешенде көрінгенде, ұзақ уақыт жоғалып кетпеңіз, сіз өзіңізді азаптауды қалай тоқтатуға болатынын ойлауыңыз керек.
5. Емдеуге болмайтын тәуелділіктің пайда болуы
Алкоголизм, құмар ойындар және нашақорлық өмірді адам төзгісіз етеді. Қиындықтар енді пайда бола бастағанда, жақын адамыңыздың қолдауы олармен күресуге көмектеседі. Көбінесе бірінші сәт жіберіледі, ал адам өзі күресу керек екенін түсінбейді.
Алғашқы сәт жіберілгенде, екі жол бар: жаңа тәуелділікті қабылдау немесе қарым-қатынастан шығу. Серікті түзету, оны дұрыс жолға салу әрекеттері тек қақтығыстарға әкеледі. Сонымен қатар, тәуелділік көбінесе адам одан әрі қарым-қатынас орнатуға дайын болмаса пайда болады.
Қарым-қатынасты жалғастырудың мағынасы жоқ деген басқа белгілер бар. Сіз бірлескен болашақты көре алмайсыз, немқұрайлылық немесе көңілсіздік пайда болды. Осы себептердің әрқайсысының тамырлары бар. Сіз өз одағыңызды сақтауға тырысқыңыз келе ме? Сіз өзіңіздің қиын және ұзақ жұмысыңызға дайын болуыңыз керек.
