Өмірде әртүрлі жағдайлар болады. Егер кенеттен сіз баламен жалғыз қалуыңыз керек болса: достар бір-екі сағатқа қарауды өтінді, немесе сіз осындай нәрестемен қалай әрекет ету керектігін білмей, қолыңызда балаңызбен жалғыз қалдыңыз, ең алдымен тыныш болыңыз ! Балаға күтім жасау алғашқыда көрінгендей қиын емес.
Балалар, әсіресе кішкентайлар, ересек адамның эмоционалды фонын ерекше сезінеді. Жағымды көңіл-күйді реттеңіз, барлық проблемалар мен уайымдарды ойыңыздың қиылысына салыңыз. Нәресте бірінші кезекте тұруы керек!
Алдымен сізге тап болу керек: тамақтандыру.
Балаңызды қалай дұрыс тамақтандыру керек
Сәби кім және оны қалай тамақтандыру керек? Нәресте дегеніміз - адамның туғаннан бір жасқа дейінгі баласы. Және ол негізінен сүтпен қоректенеді. Аналық немесе жасанды. Егер сіздің достарыңыз бен отбасыңыз сізді және балаңызды отырғызуға қалдырған болса, оларда сүт бөтелкелері де қалуы керек еді. Әдетте анам сүтін бөтелкеге айдайды. Егер бала бөтелкеден тамақтанса, онда ата-аналар қоспаның қай жерде екенін және оны қалай дайындауға болатындығын анықтауы керек. Егер ешкім сізге ешнәрсе көрсетпесе, жарайды! Баланың жас мөлшері туралы фармацевтпен кеңескеннен кейін формуланы жақын маңдағы дәріханадан сатып алуға болады. Қазіргі уақытта нәрестелерге арналған қоспаның қол жетімділігі мен алуан түрлілігі қуантады: Нутрилон, Нан, Нутрилак, Агуша және басқалары. Кейбір қоспалар өндірушілері олардың қоспасының дәмі мен мазмұны ана сүтінен өзгеше емес деп мәлімдейді! Баланың жасын және оның қарсы көрсеткіштері бар-жоғын ескере отырып, олардың сөзін қабылдап, қоспаны сатып алайық (егер олар туралы білсеңіз). Егер сіз балаңызды жалғыз қалдыруға қорқатын болсаңыз, достарыңыз бен таныстарыңыздан дәріханаға жүгіруін сұраңыз.
Формула бөтелкесін тамақтандырмас бұрын зарарсыздандыру қажет. Бөтелке жоғары температураға төзімділікпен таңбаланғанына көз жеткізіңіз! Бөтелкені кастрюльдегі суда 10-15 минут қайнатуға болады, немесе бар болса, бөтелкедегі стерилизаторға салуға болады. Нәресте мазасызданып, қабағын түйіп, ернін қозғай бастағанда (ернін ұру сияқты), тамақ беретін кез келді!
Қоспаны қораптағы нұсқауларға сәйкес сұйылтыңыз. Дайын сусынның оңтайлы температурада екеніне көз жеткізіңіз! Қоспаның температурасын тексеру үшін шынтағыңызға тамшы қойыңыз. Қоспа ыстық емес, жылы болуы керек.
Тамақтандыруды бастаған кезде, өзіңізге ыңғайлы орынды таңдаңыз. Сіз, әрине, баланы тұрып тұрып тамақтана аласыз, бірақ баланы қолтықта ұстап тұрған қолыңыздың шынтағына сүйеніп орындыққа отырғаныңыз жөн. Толғаннан кейін, бала емізікті бөтелкеден аузынан өздігінен босатады. Қоспаны қайтадан күшпен итеру қажет емес, оны кейінірек тамақтандыру жақсы.
Тамақтандырғаннан кейін, таза майлықты немесе сүлгіні сол жерге қойып, баланың басын ұстап тұрғаннан кейін міндетті түрде баланы иығыңызға қойыңыз. Бұл нәресте үшін артық қоспаны немесе сүтті регургитациялау үшін қажет.
Енді, нәресте тамақтанады. Әрі қарай, сіз оның мінез-құлқын қарауыңыз керек. Егер ол летаргиялық болса және аздап қыңыр болса, онда ол ұйықтағысы келеді.
Балаңызды қалай ұйықтатуға болады
Ең алдымен, егер мүмкін болса, бөгде шуды жою. Моцарт немесе Кени Дж сияқты жұмсақ аспаптық музыканы ойнауға болады, кейбір бесік жырын ойлап, оларды ақырын әндетіңіз. Сіз нәрестені қолыңызға алып, оны сәл жағыңыздан тербете аласыз немесе оны бесікке немесе арбаға салып, тербелсеңіз болады. Бұл сізге ыңғайлы.
Кейбір балалар қастарын мұрыннан ғибадатханаға саусақпен жеңіл сипағанда ұйықтап кетеді (егер бала көзін жұмып алған болса, әйтпесе ол сізді үрейленуі мүмкін, әсіресе сіз отбасы мүшесі емессіз, бірақ таныс болсаңыз). Арқаңызды және ішіңізді сипаңыз, нәзік сөздер айтыңыз - балалар мейірімділікті жақсы көреді, соғұрлым жақсы! Баланың қатты оралмағанына немесе киінбегеніне көз жеткізіңіз. Тербеліс кезінде жөргекті босаңсытыңыз, артық киімді шешіңіз. Бала ұйықтауға ыңғайлы болуы керек.
Бала ұйықтағаннан кейін сіз өз бетіңізше ұйықтай аласыз. Немесе өз бизнесіңізді қайта жасаңыз.
Бала ұйықтағысы келмейді және оның сыртқы түрімен ойнауға деген ұмтылыс пайда болады: ол күлімсірейді, кішкене қолымен ауаны тартып алады, аяқтарымен жаңылысады.
Нәрестемен не ойнау керек?
Сәбилер «Ку-ку» ойнағанды жақсы көреді. Бетіңізді алақаныңызбен жапқанда, сіз оны ашып, жымиып: «Ку-ку!»
Сондай-ақ, нәрестенің назарын жарқын ойыншықтар-шылдырлар тартуға болады. Ал тістерге арналған шайнау деп аталады. Ойыншықтар таза болуы керек! Сондықтан, егер ойыншық еденге түсіп кетсе, оны баланың сабынымен жуып, жақсылап шайыңыз.
Жанасуды ойын ретінде қолданыңыз: ешкі жүрді (екі саусақпен) немесе массажды ойынға айналдырыңыз. Сіз қолыңыздағы құралдарды пайдалана отырып, балаңызға ертегі айта аласыз: сол ойыншықтар, суреттер. Ең дұрысы, осы жастағы балалар өлеңдерді қабылдайды - балалар жазушысы Агния Барто жазған сүйікті рифміңізді есіңізде сақтаңыз және оны балаңызға жеткізіңіз.
Бірақ ең маңызды шарт: сіз өзіңіздің ойын мен көңілді көңіл-күйде болуыңыз керек, әйтпесе ештеңе шықпайды.
Балаға күтім жасау кезінде ескеру керек ең маңызды сұрақ:
Жөргекті қалай дұрыс ауыстыруға болады?
Егер нәресте тамақтандырылса және ол әлі де айқайлап, мылжыңдап отырса, оның жөргегінің мазмұнын тексеретін кез келді. Ол толы болуы мүмкін. Жөргекті ауыстыру үшін сізге: суға төзімді жаялық (немесе кез-келген жаялық), балаларға арналған майлықтар, қоқыс дорбасы және балалар ұнтағы қажет.
Ең дұрысы, егер сіз балаңызды өзгеретін үстелге қойсаңыз. Егер үстел жоқ болса, сіз жаялықты кәдімгі ересектер төсегінде немесе тіпті нәрестенің төсегінде ауыстыра аласыз (соңғы нұсқа толығымен ыңғайлы емес, өйткені бесіктің қабырғалары кедергі келтіреді).
Қолыңызды жуыңыз, баланың астына жөргек салыңыз, жөргекті абайлап шешіп, дайын қоқыс салынған пакетке тастаңыз. Баланың түбін және кеудесін дымқыл майлықтармен сүртіңіз (сіз оны әрине ағын сумен жууға болады, бірақ егер сіз білмесеңіз және баланы бір қолыңызбен ұстаудан қорқатын болсаңыз, оны тәуекел етпеуіңіз керек). Инфекцияны болдырмау үшін қызды пабистен анальды тесікке қарай сүрту керек.
Дереу жаңа жөргекті киюге асықпаңыз, баланың терісі бірнеше минутқа аздап дем алсын. Осы минуттарда балаңызбен сөйлесіңіз немесе ішіңізге массаж жасаңыз, аяқтарыңызды илеңіз. Содан кейін бөкселерді ұнтақпен аздап сүртіп, содан кейін ғана жаңа жөргекті киіңіз. Барлығы, бала сергек және қайтадан ұйықтауға немесе оятуға дайын!
Сәбиге күтім жасағанда, бұл кішкентай, бірақ сонда да Тұлға екенін ұмытпаңыз. Бірлескен бос уақытты жоспарлау кезінде оның қызығушылықтары мен тілектерін ескеріңіз! Ата-анаңыздың және сіздің күтіміңізде сізге көмектесе алатын кез-келген адамның телефондары болуын ұмытпаңыз. Кенеттен олар сіздің қатысуыңызбен нәресте туралы сіздің жеке өміріңізді жақсартуға келіседі. Сіз жалғыз өзіңіз қиындықты жеңе аласыз, бірақ көмек ешқашан артық болмайды. Дені сау және ақылды сәбилерді өсіріңіз!
