Біз барлық жағынан ұзақ уақыт бойы қаншалықты жиі махаббат ләззатын сезінуіміз керек екенін білеміз. Бірақ қоршаған орта рухтандыратын эротикалық өмірге деген көзқарасқа байыпты қарау керек пе?
Нұсқаулық
1-қадам
«Қалыпты» жыныстық қатынасқа күмән тудыратын тағы бір тақырып - бұл жақын қарым-қатынастың жиілігі. Қазіргі уақытта үнемі махаббат жасау спортпен айналысу немесе талшықтарға бай диета сияқты салауатты өмір салты үшін қажет деп саналады. «Адам жыныстық қатынастан кейінгі алғашқы бес минутта ғана сау болады!» - деп тележүргізушіні ақ халаттылықпен шақырады. Егер жақындық аптасына бір рет немесе сирек кездесетін болса, бұл серіктеске салқындыққа күдік тудырады немесе одан да жаманы, байланыстар жағында болады.
2-қадам
Шындығында, сіз махаббат қуанышын айыптауға және борышқа айналдыруға асықпауыңыз керек. Шынында да, көптеген сауалнамаларға сәйкес, ер адам үшін маңызды құндылықтардың бірі - жақсы жыныстық қатынас. Бірақ жақсылық әрқашан жиі дегенді білдірмейді. Ал берік некеде бас тарту кезеңдері болады. Көбінесе жүктілік, кішкентай балаларға күтім жасау, шаршау немесе жақын адамдарыңыздың проблемалары себеп болады. Сонымен қатар, кейде жыныстық қатынас «ұйықтап кетеді», мысалы, бала туылғаннан кейінгі бірінші жылы.
3-қадам
Біріншіден, сұраққа жауап берген дұрыс: сіз қанша жыныстық қатынасты қалайсыз? Сіздің ағзаңыз мұны қажет етеді, бұл «денсаулық үшін» керек пе немесе ер адамды қуанту үшін керек пе? Ал серіктес не қалайды? Егер сіздікі аптасына бір рет бірдей болса, бұл сирек болуы мүмкін емес!
4-қадам
Жыныстық қатынассыз кезеңдер стресс пен уайымнан аулақ болып, демалыста болған кездегі дауылды түндер сияқты табиғи екенін түсіну маңызды. Сондықтан үзілістерге оң көзқарас қалыптастырыңыз. Олардың артықшылығын іздеңіз: абстиненция сіздің қалауыңызды арттыра ма? Егер стресс немесе бос жұмыс салдарынан жақындық сирек орын алса, оны нағыз рахат мерекесіне айналдырыңыз. Бұл әдеттегі жыныстық қатынасқа қарағанда жақсы.
Алайда, егер сирек кездесетін жыныстық қатынас қарым-қатынас проблемаларының салдары болса, оларды мүмкіндігінше тезірек шешу керек немесе маманға хабарласу керек.
