Көптеген отбасылар отбасы мүшелерінің бірінің агрессиясынан зардап шегеді. Күйеудің агрессиясын қалай шешуге болады? Осы мәселе бойынша кеңестер.
Нұсқаулық
1-қадам
Сіз жағдайды қалыпты жағдай деп қабылдай алмайсыз, ағартуды күтіп, бәрі өздігінен тоқтайды деп үміттенесіз. Ер адамның сізді бұзуына жол бермеңіз, оған сылтау іздемеңіз, әйтпесе бұл әдетке айналады, күйеу сізге барлық жағымсыз эмоцияларды көбейте бастайды.
2-қадам
Оның мінезіне агрессия мен ашуланшақтықты жатқызбаңыз. Сіз ұқсас эмоцияларды төгуге болатын басқа көздерді таба аласыз. Физикалық жұмыс, спорт, стрессті жақсы жеңілдетеді. Егер күйеуі жүйелі түрде әйелін ұнатса, ұрсып, масқараласа, бұл басқа мәселемен күресу керек.
3-қадам
Күйеуіңіздің көңіл-күйі жақсы болатын сәтті табыңыз. Онымен тыныш сөйлесіңіз, бастан кешкендеріңіз туралы, жұбайыңыздың жаман көңіл-күйіне түсіп қалудан қорқатыныңыз туралы айтыңыз, күйеуіңізбен бұл жағдай сізді бақытсыз етеді. Оған мәселелерді шешудің нұсқаларын ұсыныңыз. Сіз осы мінез-құлықтың себептерін тез анықтайтын және отбасының барлық мүшелеріне осы мәселені шешуге кеңес беретін маманмен байланыса аласыз.
4-қадам
Көбінесе, ашуланшақтық пен агрессиядан кейін ер адамдар тынышталып, өз мінез-құлықтарына өкіне бастайды. Олар әйелінен кешірім сұрайды, түзетуге тырысады, бірақ уақыт өте келе жағдай қайталанады. Агрессияның циклдік көрінісін бақылаңыз, онымен ашулану күйеуімен байланысты, оны дәл тітіркендіреді, оны өзінен шығарады.
5-қадам
Сіз күйеуіңіздің жағымсыз энергиясын басқа бағытқа бағыттай аласыз. Егер сіз дауыл соғып жатқанын сезсеңіз, шұғыл шаралар қабылдаңыз. Жұбайыңызбен жыныстық қатынасқа түсіңіз. Бұл кернеуді жеңілдетеді, босаңсытады, ер адам өзін жақсы сезінеді және айқайлар мен жанжалдарға деген қажеттілік өздігінен жоғалады. Ең бастысы, өзіңізді мәжбүрлемеңіз, бұл сіздің жұбайыңызға ғана емес, сізге де рахат әкелуі керек. Ер адамдар шиеленісті, әйелдің наразылығын сезінеді.
6-қадам
Күнделікті өмірде кем дегенде аз уақыт бөліңіз. Сізге өзінің проблемалары, бастан кешкендері туралы айтуды әдетке айналдырыңыз. Тұрақты құпия әңгімелерден кейін эмоцияны дөрекі түрде төгудің қажеті болмайды.
7-қадам
Жұбайыңызға жылу мен қамқорлық көрсетіңіз. Ол үйге келгенде, оны нәзіктікпен және күлімсіреп қарсы алыңыз. Ер адам оны үйде шынайы қолдау мен қамқорлық күтіп тұрғанын біледі, ол тыныштықта тыныштық алады, ал себепсіз жұдырықтарын сермеу тыныштандырудың ең жақсы тәсілі емес.
