Ресейдің көп бөлігі қыста қатты суық. Сондықтан көптеген ата-аналардың: «Тоңып қалмас үшін және суық тигізбеуі үшін серуендеуге баланы қалай киіндіру керек» деген сұрақ таңқалдыратыны заңды.
Нұсқаулық
1-қадам
Егер сіздің балаңыз әлі кішкентай болса және сіз оны коляскамен серуендетсеңіз, алдымен, ауа температурасын басшылыққа алыңыз. Көптеген педиатрлар, әдетте, аяз -10 градустан күшті болған кезде, баламен сыртта жүруге кеңес бермейді. Егер сіз әлі де балаңызды далаға шығарғыңыз келсе, арбаның түбін бірнеше қабатқа бүктелген жүн немесе мақта көрпесін салып оқшаулаңыз. Бұл жақсы ауа аралығын тудырады және нәрестені гипотермиядан қорғайды.
2-қадам
Табиғи матадан тігілген киімді қолдануға тырысыңыз. Мүмкіндігінше аз синтетика! Баланы келесі тәртіпте киіндіріңіз: алдымен жаялық пен жіңішке төменгі көйлек (жеңдер алға, сонда кеуде үнемі жабылатын болады). Одан әрі тығыз материалдан жасалған екінші төменгі көйлек, дұрыс киіңіз, яғни жеңдерімен және сырғытпаларыңызбен.
3-қадам
Слайдерлерде жүннен немесе жартылай жүннен жасалған шалбар мен екі шұлық киіңіз - жұқа мақта және жылы. Балаңыздың жоғарғы бөлігіне жүннен жемпір мен жылы бас киім киіңіз.
4-қадам
Егер бала әлі өте кішкентай болса, оны тек беті ашық қалатын жүнді конвертте орналастырған жөн немесе оны жүннен жасалған көрпеге ораған жөн. Егер бала алты айдан асқан болса, жылы комбинезон мен аяқ киім киіңіз (олардың тығыз емес екеніне көз жеткізіңіз).
5-қадам
Ең бастысы, балада бірнеше қабат киім бар. Ауа кеңістігі неғұрлым көп болса, соғұрлым баяу салқындатылады. Баланы киіндіргеннен кейін, мүмкіндігінше тезірек далаға шығуға тырысыңыз. Егер сіз шығуды кешіктірсеңіз, ол терлеуі мүмкін, содан кейін ол міндетті түрде қатып қалады.
6-қадам
Серуендеу кезінде баланың әл-ауқаты мен мінез-құлқын бақылауды ұмытпаңыз. Оның бетін қадағалаңыз, мезгіл-мезгіл баланың мұрнын ұстаңыз. Егер сізге кенеттен үгіндіс қатып қалған сияқты көрінсе, үйге тез оралуға тырысыңыз. Бұл өте ұқыпсыз болғаннан гөрі абай болған дұрыс болған жағдайда болады.
7-қадам
Қатты суықта колясканы баламен бірге далаға мүлдем шығармаған дұрыс. Баланы таза ауамен демалуы үшін оны балконға немесе лоджияға бірнеше минут шығарыңыз. Егер сіз баланың артынан жүрмеген болсаңыз және ол қатты аязда болса, дереу жедел жәрдем шақырыңыз.
