Жүзу кез-келген жастағы адамдарға пайдалы, ал жаңа туған нәрестелер де ерекше жағдай емес. Бала тоғыз ай бойы анасының ішімен болды, сондықтан су ортасына үйреніп, өзін өте жақсы сезінеді. Су нәрестеге не береді және нәрестелердің жүзуі неге соншалықты пайдалы?
- Мықты дене. Жүзу бұлшық еттер мен буындарды нығайтуға көмектеседі. Су нәресте денесін босаңсытып, жұмсақ уқалайды, оның бұлшықет тонусын қалыпқа келтіреді. Қолдар мен аяқтар мойынсұнғыш бола бастайды, демек, балаға оларды қозғалту және қоршаған әлемді тану оңай болады. Тірек-қимыл аппаратынан басқа вестибулярлық аппарат дамиды, қанайналым жүйесі жақсарады.
- Күшті иммунитет. Тізбектелген жаттығулар нәресте денесінің жұмсақ қатаюына және иммунитеттің күшеюіне әкеледі. Тыныс алу жүйесі белсенді дамып келеді, бала терең тыныс алуды үйренеді. Сүңгуір кезінде мұрын-жұтқыншақты жуып, ылғалдандырады. Сонымен қатар, баланың денесі жас кезінен бастап шетелдік микрофлораға үйренеді, инфекцияларға қарсы тұруға үйренеді. Жүзу және сүңгу - бұл тыныс алу органдарының ауруларының алдын-алу.
- Ішіңіз сау. Көптеген жаңа туылған нәрестелер туылғаннан кейін ішек коликасымен ауырады. Кейіннен қосымша тағамдарды енгізген кезде жаңа тағамды сіңіру қиынға соғады. Шомылу кезінде іштің және белдің белсенді массажы жүреді, бұл газдың пайда болуы мен іш қатуды жеңуге көмектеседі.
- Ақылды бас. Дайвинг кезінде бала тыныс алуды тоқтатады, бұл жүйке белсенділігін ынталандыруға әкеледі. Мида қан айналымы жақсарады, жаңа байланыстар пайда болады және сіздің балаңыз тез дамиды.
- Қарым-қатынас және жақсы көңіл-күй. Бассейнде бала басқа адамдармен - жаттықтырушымен, басқа балалармен танысады және олармен сөйлесуді үйренеді. Дұрыс тәсілмен сабақтар мен ойындар нәрестеге рахат әкеледі, оны жағымды эмоциялармен толтырады.
- Тәулік режимі. Белсенді қарқынды жаттығулар балаға белгіленген күнделікті режимді сақтауға көмектеседі. Бала сабырлы болады, ол тамақтанады және жақсы ұйықтайды. Жүзу жаттығулары көбінесе баланың ұйықтай бастағанына және түнде оянбайтындығына әкеледі.
- Бақытты ана мен папа. Мықты, сау және белсенді сәби! Суықсыз балабақшаға! Қайырлы түндер! Ата-ана үшін бұдан артық не болуы мүмкін?!
