Ата-аналар көбінесе балалық қорқынышқа тап болады. Олардың әсерін бағаламаңыз, өйткені олардың кейбіреулері өмір бойы із қалдыруы мүмкін. Ата-ананың міндеті - балаға эмоционалды қолдау көрсету және оның мазасыздығын басуға тырысу.
Балалық шақтағы қорқыныштың түрлері
Балалық шақтағы ең көп кездесетін қорқыныш - қараңғылықтан қорқу, шынайы немесе ойдан шығарылған құбыжықтар, кейбір жануарлар, өлімнен қорқу, физикалық ауырсыну немесе ата-ананың жазасы. Бұл проблемалардың себептері өте көп. Ең жиі кездесетін фактор - ол бастан кешкен ерекше стресстік жағдай (жоғалған, төбелескен, ит тістеген).
Балалық шақтың қорқынышының себебі көбінесе ата-аналардың өздері болып табылады. Полиция қызметкерлерінің қорқытуы, жоқ құбыжықтар (бабайка) және сөзсіз жазалау баланың есінде кейінге қалдырылып, мазасыздық пен қорқынышқа әкеледі. Бала кезіндегі қорқыныштың басқа себептері қатарластар арасындағы қақтығыстар, проблемалар және тұрмыстық зорлық-зомбылық болып табылады.
Баланың қиялы мен қиялы да баланың бойында қорқыныш сезімін қалыптастырады. Шкафтағы және төсек астындағы монстрлар, мультфильмдер мен компьютер ойындарындағы қаскөйлер осындай қорқыныштың мысалы.
Балалық қорқынышты қалай жеңуге болады
Балаңызды ұялтпаңыз немесе мазақ етпеңіз. Сабырлы әңгіме және жағдайды талқылау - балалық шақтағы қорқынышпен күресудің дұрыс әдісі. Нәресте нақты неден қорқатынын біліп алыңыз, оның мазасыздығы туралы егжей-тегжейлі айтып берсін. Оны тыңдаңыз, қорқынышты жеңудегі тәжірибеңізбен бөлісіңіз, сәбиіңізге шығу жолын айтыңыз.
Балаңыздың жан-жақты дамуына қатысыңыз. Балалар белгісіз және түсініксіз нәрселерден қорқады, сондықтан бала неғұрлым білімді болса, соғұрлым аз дабыл тудырады.
Сурет салу арқылы қорқынышты жеңуге арналған жақсы жаттығулар бар. Балаңызға сіздің қорқынышыңызды салыңыз немесе оны бірге салыңыз. Содан кейін суретті күйдіріңіз немесе жыртыңыз, оны қоқыс шұңқырына тастаңыз, осылайша алаңдаушылықтың жойылуын білдіреді. Егер бала ертегідегі құбыжықтан қорқатын болса, қасынан жауызды жеңіп жатқан супер кейіпкер кейпінде қасына салсын.
Балалық шақтағы қорқынышпен күресуде қолдаушы отбасылық орта маңызды рөл атқарады. Баланың өмірінен кез-келген зорлық-зомбылықты, келеңсіздіктер мен ата-аналар арасындағы қарым-қатынасты, нәрестенің кемшіліктері мен әлсіздіктеріне төзбеушілікті алып тастау қажет. Балаңыздың өмірін қуанышты және қызықты сәттермен толтырыңыз (экскурсиялар, серуендер, циркке бару), отбасылық демалыс ұйымдастырыңыз. Балаңызбен жиі сөйлесіңіз, оған сүйіспеншілік, қамқорлық, байсалдылық пен сенімділік сезімін беріңіз.
Егер балада белгілі бір оқиғалардан немесе адамдардан қорқу болса, бұл өмірде екіталай болатынын түсіндіріңіз. Балаңызды қайтадан қауіпсіз сезіну үшін, іс-қимыл жоспарын бірге ойластырыңыз.
Балаңызға көптеген қорқыныштармен оңай күресуге болатындығына сенімділік беріңіз. Қиын жағдайларда психологтан көмек сұраңыз.
