Барлық махаббат қатынастары бақытты бола бермейді. Көптеген ерлі-зайыптылар ажырасады, ал эмоционалдығының жоғарылауына байланысты әйелдерге ажырасудан аман қалу қиынырақ. Олар жаңа қатынастарды бастай алмайды, өйткені олар ескі қатынастарға эмоционалды түрде байланып қалады. Бірнеше қарапайым кеңестерді ұстанатын болсаңыз, сіз өзіңіздің сүйіктіңізді тезірек ұмыта аласыз.
Нұсқаулық
1-қадам
Ажырасуды қабылдаңыз. Кейбір әйелдер, тіпті өз сүйіктісінен ажырасқаннан кейін де, өз ойларымен аяқталған қарым-қатынасқа қайта оралуды жалғастырады, олар өздерінің қателіктері туралы үнемі ойлана отырып, егер сол жағдайда олар басқаша әрекет етсе не болар еді. Бұл ойлар пайдасыз. Тарих ешқандай бағынышты көңіл-күйді білмейді. Болған оқиғаның болатынын түсініп, оны қабылдаңыз.
2-қадам
Егер ажырасу адамның кінәсінен болса, жараланған тәкаппарлыққа реніш пен азап бөліну сезіміне қосылады. Әйел өзін бірнеше ай бойы кеміріп, ескі жараларды жоя алады, өйткені ол өзгеден артық болғандығымен келісе алмайды. Мұндай жағдайда ешкімді - оны да, өзіңізді де кінәламауға тырысыңыз. Сізге өзіңізді кінәлаудың қажеті жоқ, егер сіз оны кінәлесеңіз, сіздің жаныңызда өшпенділік өршіп кетеді, ол жойқын эмоциялардан басқа ешнәрсе әкелмейді. Тек өзіңіздің бұрынғы сүйіктіңіз сізді шынымен бақытты ететін адамға жол ашты деп айта беріңіз, әрі қарай жүре беріңіз.
3-қадам
Ол туралы еске түсіретін барлық нәрселерден: оның фотосуреттерінен, сыйлықтарынан, пәтеріңізде ұмытылған заттардан арылыңыз. Телефондағы нөмірлерін өшіріп, оны әлеуметтік желідегі достарынан алып тастаңыз. Онымен кездестіруге болатын компанияларға бармаңыз. Достарыңызға бұрынғы адаммен кездескіңіз келмейтінін түсіндіріп, әңгімеде оны айтпауын өтініңіз.
4-қадам
Егер сіз ол туралы дос қыздарыңызбен үнемі сөйлескіңіз келсе және уақыт өте келе бұл құлшыныс азаймаса, оны ауыздықтауға тырысыңыз. Бір нәрсе туралы бос әңгіме нәтижелі ештеңе бермейді, сонымен бірге онымен ойша қоштасуға мүмкіндік бермейді. Достарыңыздан бұрынғы адаммен барлық пікірталастарды тоқтатуын сұраңыз. Егер сіз сөйлегіңіз келсе, айтқыңыз келгеннің бәрін қағазға жазып, содан кейін өртеп жіберіңіз.
5-қадам
Диванға жатып, үміт үзбеу үшін сіз өз күніңізді үй шаруасымен жүктеңіз. Спортпен шұғылданыңыз, шет тілін үйреніңіз немесе ұзақ уақыт бойы жасағыңыз келген, бірақ қолыңыз жетпеген кез-келген басқа іс-әрекетке барыңыз. Үйге соншалықты шаршап келіңіз, сіз тек төсекке құлап, тәтті ұйықтағыңыз келеді. Егер сіз кем дегенде екі апта бойы осындай режимге төтеп бере алсаңыз, бұрынғы сүйіктіңіз туралы ойлардың қаншалықты алыстағанын көріп таң қаласыз.
