Баланың дүниеге келуі - әйел өміріндегі ең үлкен ғажайып. Бірақ оның денесі жүктілік айлық циклдің белгілі бір күндерінде ғана болатындай етіп жасалған. Сәтті сәтті анықтау әдістерін біле отырып, сіз баланы жоспарлауды жоспарлай аласыз, сонымен қатар егер сіз ұрпақ алуға әлі дайын болмасаңыз, одан қорғануыңыз мүмкін.
Нұсқаулық
1-қадам
Тұжырымдама сперматозоидтар жұмыртқаны ұрықтандырғанда пайда болады. Әйел денесі ай сайын бір рет, етеккір циклінің ортасына қарай жұмыртқа шығарады. Аналық безде фолликула пісіп жетіледі, одан гормондардың әсерінен жұмыртқа шығады. Бұл процесс овуляция деп аталады. Баланы жүкті ету үшін сіз овуляцияның басталуын немесе оның жақындығын анықтауыңыз керек. Сперматозоидтар жатыр мен түтіктерде 10 тәулікке дейін өмір сүре алады, ал жұмыртқа 24 сағат қана өмір сүре алады, сондықтан жыныстық қатынас овуляция алдында немесе оның ішінде болған жағдайда тұжырымдама мүмкін болады.
2-қадам
Қазіргі ғылымның жетістіктері әйелдерге жүктілік туралы тестілер арқылы білуге мүмкіндік берді. Сол сияқты сіз овуляцияның басталу сәтін анықтай аласыз. Дәріханада сынақ жолақтарының арнайы жиынтығын сатып алыңыз, 1 жолақты зәрі бар ыдысқа бірнеше күн бойы батырыңыз және нәтижені сызықтардың түсі бойынша бағалаңыз. Позитивті болып шыққан кезде, егер сізде бала көтергіңіз келсе, әрекет жасаңыз немесе уақытыңыз әлі келмеген болса, қорғауды қолданыңыз.
3-қадам
Овуляцияны анықтаудың басқа әдістерін де қолдануға болады. Олар инвестицияларды қажет етпейді, бірақ ағзада болып жатқан процестерді жүйелі бақылаумен байланысты. Бұл жатыр мойны шырышын бақылау әдісі, базальды температураны өлшеу және алғашқы екеуін біріктіретін симптотермиялық әдіс.
4-қадам
Жатыр мойнының шырышы бүкіл циклде жатырда пайда болады, бірақ әр түрлі фазада ол әр түрлі консистенцияға ие. Әдетте, овуляция алдында жұмыртқаның ақуызына ұқсас мөлдір және жіпшелі болады. Дәретхананы пайдаланған кезде іш киім мен қынаптан ағып кетуге назар аударыңыз. Қолыңызды мұқият жуып, саусақтарыңызбен шырыштың үлгісін алуға болады. Егер шырыш ылғалды және тайғақ болса, овуляция жақын немесе жаңа ғана келді.
5-қадам
Базальды температура әдісін қолдану үшін ректальды температураны төсекден тұрмай, күн сайын бір уақытта өлшеп, нәтижелерін графикке салыңыз. Температура көтеріле бастағанда, сіз овуляцияның басталуын күте аласыз. Үш күндік тұрақты өсуден кейін құнарлы күндер аяқталды.
6-қадам
Симптотермиялық әдіс базальды температураны өлшеу және жатыр мойны шырышын бақылау үйлесіміне негізделген. Сонымен қатар, ол жатыр мойнының орналасуын, оның ашықтығы мен жұмсақтық дәрежесін ескереді: овуляция алдында жатыр мойны көтеріліп, ашылады және жұмсарады, содан кейін төмендейді. Мұны қарапайым адамға бағалау өте қиын, бірақ байқау барысында тәжірибе пайда болады.
