Қазіргі кезде ажырасу сирек емес, олардан әйелдер ғана емес ер адамдар да зардап шегеді. Сонымен қатар, әйелдердің эмоциясы ажырасқаннан кейінгі алғашқы апталар мен айларда айқын және терең көрінеді, ал сезімдер ер адамдарға кейінірек пайда болады. Ер адам ажырасудан қалыпты жағдайда аман қалу үшін оның психологиясының ерекшеліктерін білуі керек.
Нұсқаулық
1-қадам
Ажырасқаннан кейін ер адамдардың көпшілігі қайғы-қасіретке бой алдырмайды. Көптеген адамдар үшін отбасылық өмір тізбектермен синоним болатындығы жасырын емес, сондықтан көптеген адамдар ажырасуды алдымен еркіндікке жету деп қабылдайды. Ажырасу ерлі-зайыптының бастамасымен болған болса да, ер адам әлі де жарқын жоспарлар жасайды, отбасылық өмірде оған рұқсат етілмеген барлық нәрсені өмірге әкелуді көздейді. Алайда, сізге тым қызғылт суреттер салудың қажеті жоқ. Әдетте, көңілсіздік кейінірек пайда болады. Сіз бакалаврдың өмірі жақын арада бақытты болып көрінбейтініне дайын болуыңыз керек.
2-қадам
Ажырасқаннан кейін біраз уақыт өткен соң, ер адам, әйелі ондай жаман болмағанын түсіне бастайды. Бұл сіздің қателескеніңізді білдіретін белгі емес. Уақыт өте келе жамандық ұмытып кетеді, ал есте сақтау жағымды естеліктер бере бастайды. Ер адам ажырасу дұрыс болды ма деп ойлана бастайды және қателік жасадым ба деп алаңдайды. Бұл кезең ерлердің үлкен пайызында кездеседі. Сіз оған дайын болуыңыз керек, бұл келгенде өзін өкініп азаптамаңыз.
3-қадам
Ажырасқанда, сіз бұрынғы әйеліңізбен қалыпты қарым-қатынаста болуға тырысуыңыз керек. Әйел сізге ренжуі үшін бәрін жасаңыз. Біріншіден, сіз өзіңізді ең жақсы сезінесіз және болашақта өкінуден аулақ боласыз. Екіншіден, ренжіген әйел сіздің өміріңізді айтарлықтай бұзуы мүмкін. Өзіңіздің психикалық денсаулығыңыз туралы ойланып, мәдениетті түрде қатысыңыз.
4-қадам
Отбасында бала болған кезде, ажырасудың оған барынша аз әсер ететініне көз жеткізіңіз. Бұрынғы әйеліңізбен сөйлеспесеңіз де, онымен сөйлесуді жалғастырыңыз. Анасы мен әкесінің арасындағы қиын қарым-қатынас салдарынан балалар қиналмайды. Ажырасқанға дейінгі балаға бірдей әкеңіз деп сезіну тұрақтылық сезімін сақтауға көмектеседі.
