Баланың диетасына жаңа өнімдерді енгізу - бұл өздігінен денеге арналған сынақ, ал кейбір тағамдарға аллергиялық реакциялар болған кезде бұл процесс әлдеқайда күрделене түседі. Ата-аналардың алдында асқазанды және жалпы ас қорыту жүйесін денеге зиян келтірмей, бейтаныс талғамға бейімдеу міндеті тұр.
Аллергия әртүрлі тағамдар мен жеке элементтерге қатысты болуы мүмкін. Ең бастысы - оның түрін дұрыс анықтау және сатып алынған тағамдардың барлық компоненттерін зерттеу. Мысалы, егер сиыр сүтінің ақуызына реакция болса, басқаша лактозаның жетіспеушілігі деп аталса, сиыр етіне төзімсіздік пайда болуы мүмкін.
Еттің қайсысында аллергия аз болады
Аллергиялық баланы алғашқы тамақтандыру үшін күркетауық немесе қоян етін таңдау керек. Аллергия болмаған жағдайда, сіз рационға біртіндеп бұзау мен сиыр етін, ал сәл кейінірек майсыз шошқа етін қоса аласыз. Қойды соңғы қосқан жөн.
Диетологтардың ұсынысы бойынша мәзірде бір аптадан немесе бір айдан кейін ет кезектесіп тұруы керек, ал бала 10 айға жеткенде аптасына бір рет балық тағамдары мәзірге енгізілуі керек.
Қосымша тамақтандыру ережелері
Баланың диетасына тағамның жаңа түрін оның дені сау болған кезде енгізу керек, яғни теріде қызару мен бөртпелер болмайды. Сонымен қатар, бірнеше жаңа тағамдарды бір уақытта қосуды қажет етпейді. Аллергияға бейім балаларға арналған алғашқы қосымша тағамдар организмнің жеке ерекшеліктерін ескере отырып, басқаларға қарағанда кешірек тағайындалады. Сіз бірінші рет күніне төрттен бір шай қасық бере аласыз. Бұл таңертең болуы керек. Әр жолы, көлем екі еселеніп, 7-10 күн ішінде жас мөлшеріне жеткізіледі.
Ата-аналар баланың терісінің күйін күнделікті бағалап, оның ас қорытуына назар аударуы керек. Сонымен қатар, кез-келген өзгерістер осы өнімді пайдалануды тоқтату керектігін білдіреді.
Ет организмнің көкөніс пюресіне қалыпты реакциясынан кейін қосымша тамақ ретінде енгізілуі керек. Еттің дәмімен танысудың ең оңтайлы жасы - 7-7,5 ай. Бірінші картоп пюресі монокомпонентті болуы керек, яғни етдің бір түрінен тұрады.
Егер бала бір жаста болса, сіз тауық етін енгізуге тырыса аласыз, бірақ егер тауық жұмыртқасына аллергия болса, онда бұл опция жоғалады. Картоп пюресін өздігінен дайындау ерекше тәртіпті қажет етеді: ең алдымен етті екі суда қайнату керек - алдымен көпіршіктер пайда болғанға дейін қайнаған суға салыңыз, содан кейін қайтадан жасаңыз. Еттің барлық сорпалары тағамдық аллергиямен ауыратын балаларға қарсы екенін ескеру қажет.
Жалпы, диетаға ет енгізу тәртібі емдеуші дәрігермен келісілуі керек.
