Массаж нәресте үшін өте маңызды. Оның денесін сипау арқылы сіз оның бұлшық еттерін дамытып қана қоймай, сонымен қатар жақын екендігіңізді білдіресіз. Ата-аналар кішкентай балаға қаншалықты жиі қол тигізсе, оның дамуы соғұрлым тез және табысты болады. Сондықтан қандай да бір себептермен жүйелі түрде толық массаж жасай алмасаңыз, ең болмағанда баланың қолына немесе аяқтарына массаж жасаңыз.
Бұл қажетті
- - өзгеретін үстел;
- - парақ;
- - нәрестеге арналған жеңіл киім.
Нұсқаулық
1-қадам
Балаңыз бір жарым-екі айлық болған кезде жүйелі массаж сеанстарын бастаңыз. Сіз, әрине, оған дейін қол тигізіп, сипадыңыз, сондықтан сізде біраз тәжірибе бар. Шарттардың сәйкес екендігіне көз жеткізіңіз. Бөлме таза, жылы және жақсы желдетілуі керек. Сессиядан он бес минут бұрын баланы басқа бөлмеге апарып, желдетуді ұйымдастырып, ауаның белгіленген 22 ° C-қа дейін жылынуын қамтамасыз етіңіз.
2-қадам
Ауа ванналары балаға пайдалы, сондықтан неге оларды массаж сессиясымен біріктірмеске? Әсіресе, егер бұл жазда болса. Суық мезгілде баланың денесін жеңіл затпен жауып, сол уақытта массаж жасайтын жерлеріңізді жалаңаш етіп қалдырған дұрыс. Егер аяғыңызды уқалау кезегі келсе, балаңызға жіңішке төменгі көйлек киіңіз.
3-қадам
Балаңызды артқы жағына ауыстыратын үстелге қойыңыз. Массаждан бастаңыз, мысалы, оң аяғыңызда. Оны сол алақанға қойыңыз. Оң қолыңызбен төменгі аяғының алдыңғы және сыртқы жағын аяғыңыздан санға дейін ақырын сипаңыз. Сол сияқты, төменнен жоғары қарай оң жамбасын сипаңыз. Балаңыздың сол аяғына массаж жасаңыз. Қозғалыстар ұқыпты, баяу және сұйық, бірақ сенімді болуы керек. Сылауды 5-6 рет қайталаңыз.
4-қадам
Еркелету - сәбилерге массаж жасау кезінде қолданылатын алғашқы әдіс. Алғашқы бірнеше апта олар үшін жақсы. Бала массажға жеткілікті түрде үйренгенде, сіз қалған техниканы біртіндеп енгізе аласыз. Мысалы, ысқылау. Қолыңызды жұдырықтай ұстағандай саусақтарыңызды жабыңыз. Білектеріңізді бос ұстаңыз. Орташа фалангтармен сүртіңіз. Дөңгелек қозғалыстар, төменнен жоғары.
5-қадам
Баланы ысқылап үйренгеннен кейін илеуге кіріңіз. Алғашқы екі әдіс сияқты аяқтарыңыздың бірдей бөліктерін уқалаңыз. Спиральды қозғалыстар, олар манжалармен орындалады. Кезекпен ысқылау және илеу. Кезектілік осындай болуы керек. Сессияны сипап бастаңыз, содан кейін аяқтарын ысқылаңыз, қайтадан сипаңыз, илеңіз. Сессияны тағы бір сипап аяқтаңыз.
