Жемісі жақсы, ал ата-ана баласына мүмкіндігінше жақсылық тілейді. Дегенмен, үгінділердің денесі мұндай қосымша тағамға дайын болмауы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан нәрестенің жемістерге реакциясын қадағалап, педиатрлардың белгілі бір ұсыныстарын орындау өте маңызды.
Балаларға қосымша тағамдарды қалай енгізу керек
Баланың ас қорыту жүйесі тамақтанудың өзгеруіне үйренуі үшін кез-келген қосымша тағамды бір уақытта өнімнің бір түрін енгізу керек, айырмашылығы кем дегенде екі апта. Баланың денесі осал болатын кезеңдерде, мысалы, ішек, суық тигенде, кез-келген стрессте жаңа тамақтан бас тарту керек. Баланың денсаулығының жағдайын ескеру қажет, ал бірінші қосымша тамақ берер алдында педиатрмен кеңескен дұрыс. Жалпы ұсыныс - алдымен көкөніс пюресін енгізу, біраз уақыттан кейін сіз жарма мен жеміс-жидек қосуға болады - нәресте өскен сайын әр түрлі, ал оны алма шырынынан бастаған жөн.
Көптеген тағамдар балада аллергия тудыруы мүмкін екенін есте ұстаған жөн, сондықтан қауіпсіздікті сақтау үшін жеміс-жидек бермей тұрып, оның дәмін көріп, реакцияны көру үшін әрдайым кішкене шағу керек. Аллергиялық реакция болмаса да, бірінші рет балаларға үлкен бөліктер берудің қажеті жоқ - баланың ас қорыту жүйесінің мұндай жаңалықтарға қалай әсер ететіні белгісіз. Баланы реакцияға бөлу үшін уақытты және сүтпен / қоспамен негізгі тамақтандырудан кейін мұны таңертең жасаған дұрыс, өйткені жемістер тағамның толық алмастырушысы емес. 6 айға ұсынылатын доза шамамен 50 грамм өнім (дайын пюре) құрайды.
9 айлық нәрестеге киви бере аламын ба?
Киви - пайдалы жеміс. Бұл С дәрумені, калий, органикалық қышқылдар, талшықтар және басқа да көптеген пайдалы микро және микроэлементтердің қайнар көздерінің бірі. Кивиді үнемі тұтыну көптеген дене жүйелерінің, соның ішінде жүрек-қан тамырлары мен ас қорыту жүйесінің жұмысын жақсартады. Алайда, бұл экзотикалық жеміс екенін ұмытпаңыз, сондықтан оған реакциялар, әсіресе балаларда, болжанбайтын болуы мүмкін. Педиатрлар 6 айға дейін жеміс-жидек тағамдарын енгізуге кеңес бермейді, ал кивиден 12 айға дейін күту керек. 2003 жылы зерттеулер жүргізілді, оның нәтижелері бойынша киви үлгісінен кейін 5 жасқа дейінгі үш баланың екеуінің жағдайы нашарлады, сондықтан педиатрлар бұл жемісті аллергиялық деп санайды.
Алайда, бұл жеке процесс, егер сіз аз мөлшерде берсеңіз, онда аллергия болмаса, сіз кивиді жеміс езбесінің құрамдас бөліктерінің бірі ретінде аз мөлшерде енгізе аласыз, мысалы, банан, алма және басқа да таныс жемістер. Әрине, кез-келген қосымша тамақ сияқты, баланың реакциясына, әсіресе мұндай экзотикалық өнімге мұқият болыңыз.
