Биік өкшелі аяқ киім - ересек адамның әмбебап символы, сондықтан кішкентай қыздардың көпшілігі мұндай аяқ киімдерге жасырынып кіреді. Өкінішке орай, биік өкшелі аяқ киімді тым жас кию денсаулығыңыздағы түрлі проблемаларды тудыруы мүмкін.
Пятки - оң және теріс жақтары
Көптеген подиатрлар балалар аяқ киімін төмен өкшемен қамтамасыз ету керек дейді, өйткені бұл жалпақ табанның алдын алуға көмектеседі. Әр жас үшін өкшенің биіктігі әртүрлі. Жаяу жүре бастаған өте кішкентай балаларға биіктігі бір сантиметрге дейін жететін аяқ киім сатып алу керек. Мектепке дейінгі жастағы қыздар биіктігі бір жарым сантиметрлік өкшелерде өзін жайлы сезінеді. Сегіз жастан он жасқа дейінгі қыздар екі сантиметрге дейін өкшесі бар аяқ киім сатып ала алады. Тек он үш-он төрт жастан кейін ғана жас ханымдар кейде төрт сантиметрге дейін өкшесі бар аяқ киім киюге болады.
Осы стандарттарды сақтамау қалыпта қиындықтар тудырып, омыртқаның қисаюына және жалпақ табанға, аяқтың дұрыс қалыптаспауына және басқа да қиындықтарға әкелуі мүмкін.
Өкшенің тұрақтылығы үлкен маңызға ие. Есте сақтау керек, өкшенің тек екі сантиметрі жұлын бағанына жүктемені жиырма бес пайызға арттыра алады. Ең қауіпсіз өкше төрт-жеті сантиметр биіктікте, жеткілікті кең және тұрақты болып саналады.
Жүрудің пайда болуына өкшелердің әсері
Ең дұрысы, қызыңызға тым жоғары өкшелі аяқ киім киюдің қаупі неде екенін түсіндіру керек. Бұл қиын міндет, өйткені жасөспірімдер ересектердің пікірін сирек тыңдайды. Егер сіздің қызыңыз өкшемен жүргісі келсе, сына немесе платформалық модельдер ұсыныңыз, себебі бұл аяқ киім оның жүрісін қатты өзгертпестен аяқты қолдайды. Жасөспірімдерге кең, тұрақты өкшелі аяқ киімді ұсынуға болады. Олар тар және тұрақсыздар сияқты аяқты жарақаттамайды, бірақ сонымен бірге биік өкшелі аяқ киіммен әдемі жүрудің негіздерін игеруге мүмкіндік береді.
Тым жұқа және биік өкшелер жасөспірімнің әлі толық қалыптаспаған жүрісін түбегейлі өзгертетінін ескеру қажет. Мұны қызыңызға түсіндіріп көріңіз, стилеттикалық өкшені кию үшін омыртқаның дені сау, аяқтары жақсы қалыптасқан, жамбас сүйектері дамыған болуы керек екенін айтыңыз. Дәрігерлер дене бітімі толық қалыптасқан жиырма бір жылдан кейін ғана стилеттикалық өкшені киюге кеңес береді.
Күні бойы өкшемен жүрудің қаншалықты қиын екенін білетін көптеген әйелдер қыздарына аяқ киім таңдауды қатаң түрде шектеп, оларды кроссовкалар мен жалпақ аяқ киім киюге мәжбүр етеді. Бұл практика көбіне қыздардың қатал ата-аналарынан жасырын түрде биік өкшелі аяқ киімді кие бастайтындығына әкеледі.
