Жаңа туылған нәресте өсіп келеді. Ол тез дамып, әлемді қызығушылықпен таниды. Белсенді өсу мен денсаулықты сақтау үшін нәрестеге витаминдердің барлық жиынтығы қажет. Өмірдің алғашқы айларында ол өзіне қажеттінің бәрін емшек сүтінен алады. Бірақ уақыт өте келе бұл жеткіліксіз болып қалады және диетаға көкөністер мен жемістердің үгіндісін енгізу қажет. Баланың жеміс-жидекпен танысуы алмадан басталады. Ол шырындар мен картоп пюресі түрінде үгінділерге енгізіледі.
Баланы алмамен таныстыру
Педиатрлар қосымша тағамдарды қашан енгізу керектігі туралы әртүрлі көзқарастарға ие. Көп нәрсе нәрестенің жеке ерекшеліктеріне байланысты. Бүгінгі күні емшек сүтімен тамақтанатын нәрестелер үшін оңтайлы жас 6 айдан бастап қарастырылады. Негізгі тағам ретінде сүт қоспалары бар нәрестелерді 1 немесе 1, 5 ай бұрын тамақтандыруға болады.
Қиыршықтың алмаға таныстығы сәтті болу үшін сізге тәтті және қышқыл жасыл алмаларды таңдау керек. Неліктен жасыл? Өйткені олар сирек аллергиялық реакцияларды тудырады. Жасыл алма пектинге ең бай, бұл ас қорытуға пайдалы. Бұл компоненттің болуы нәрестеге жаңа өнімді оңай сіңіруге көмектеседі.
Сонымен, бала алма шырынын татып үлгерді және оның дәмі туралы жақсы әсер алды. Тұтынылатын шырын мөлшері біртіндеп жас мөлшеріне дейін жеткізіледі. Егер бәрі ойдағыдай болса және қалаусыз ас қорыту немесе аллергиялық реакциялар болмаса, онда сіз алма жемісіне ауыса аласыз.
Алма тұздығы: қашан беру керек және оны қалай дайындау керек
Қосымша тағамдарды енгізу жасы алма шырыны қашан енгізілгеніне байланысты. Шырынға бейімделу үшін 2 аптадан бір айға дейін қажет. Тиісінше, егер шырын 6 ай жасында енгізілсе, онда алма пюресі нәрестеге 6, 5-7 айда берілуі мүмкін. Бұл нәрестелерге қатысты. Жасанды балалар 5-5,5 айдан бастап алма бере бастайды.
Кейбір педиатрлар шырынның орнына алма жемісінен бастауға кеңес береді. Нәрестені бақылайтын дәрігер сізге осы дәмді қосымша тағамды енгізу уақыты мен ерекшеліктері туралы толығырақ айтып береді. Баланың өзіндік жеке ерекшеліктері бар және ең алдымен нәрестенің физикалық жағдайына назар аудару керек.
Пюре тез арада блендерде дайындалуы мүмкін немесе алманы кәдімгі ұсақ үккіште үккіште аласыз. Мұны тұтынар алдында жасау өте маңызды, өйткені алманың құрамында темір көп және ол ауада тез тотығады. Бірақ ең жақсысы - алманы қасықпен қырып алып, оны дереу баланың аузына жіберу.
Бірінші күні алманың мөлшері 1-ден, ең көбі 2 шай қасықтан аспауы керек. Егер бұл балада іштің кебуі, газдың жоғарылауы және диарея түрінде ыңғайсыздық туғызбаса, дозаны күн сайын біртіндеп көбейту керек, оны біртіндеп жас мөлшеріне дейін жеткізу керек. Мүмкін сіздің кішкентай бүлдіршініңіз алма жемісін жақсы сіңірмейді немесе дәміне риза емес шығар. Бұл жағдайда сіз оған пісірілген алма бере аласыз. Бұл витаминдер мен минералдардың құрамында жаңа алма сияқты мөлшерде болатын өте пайдалы және дәмді өнім.
Алма кішкентай балаға дәрумендер көзі болып табылады. Қосымша тағамның сауатты енгізілуі нәрестенің сау және белсенді болып өсуіне көмектеседі.
