Кішкентай баланың денесі оның өсуіне және уақтылы дамуына ықпал ететін маңызды дәрумендер мен минералдардың үнемі тұтынылуын қажет етеді. Олар тек арнайы препараттарда ғана емес, сонымен қатар өрік сияқты барлық көкөністер мен жемістерде кездеседі.
Кішкентай балаларға арналған тамақтану
Ерте балалық шақтан бастап нәрестеге жемістер мен көкөністер беру керек, олар көптеген пайдалы заттардың жақсы көзі болып табылады. Сонымен қатар, қосымша тағамдарды біртіндеп енгізу қажет, әйтпесе сіз ересектерге әлі үйренбеген нәзік балалардың асқазанына зиян тигізесіз. Өрік - бұл баланың денесі үшін пайдалы жемістердің бірі, бірақ сіз оны нәрестеңізге өте мұқият беруіңіз керек.
Шындығында, бұл өнім өте күшті аллерген болып табылады, сондықтан оны мұндай реакцияларға бейім балаларға арналған диетаға қосу ұсынылмайды.
Кішкентай балаға өрікті қашан және қалай беру керек?
Егер сіз сіздің балаңыздың кейбір өнімдерді қолдануға ауыр әсер ететінін байқамасаңыз, педиатрлар өрік сияқты жемісті алты айға толғаннан кейін ғана диетаға енгізуді ұсынады. Айта кету керек, импорттық өнімді сатып алу орынды емес. Себебі көп жағдайда Ресейге шетелден келетін барлық жемістер мен көкөністер оларды сақтауға және тез пісуге ықпал ететін көптеген химиялық заттармен өңделеді.
Дәл осы қоспалар барлық өнімдерді өте мұқият шайып тастасаңыз да, баланың денесіне кері әсер етуі мүмкін.
Балаңызға өрік бірінші рет беру туралы шешім қабылдағанда, баланың ішектерін алдын-ала дайындауға тырысыңыз. Компотты жемістерден пісіріңіз, оған қанттың өте аз мөлшерін пайдаланып, балаға сынама үшін бірнеше тамшы беріңіз және оның реакциясын күн ішінде көріңіз. Егер сіздің кішкентайыңызда асқазан ауруы басталмаса және аллергия дамымаса, егер оның денсаулығы үшін бәрі дұрыс болса, бірнеше күннен кейін нәресте диетасына табиғи өрік немесе өрік пюресін енгізуге тырысуға болады, бірақ оның мөлшері минималды болуы керек. Өрікті ешбір жағдайда терімен бірге бермеңіз, өйткені көбінесе аллергиялық реакцияның қоздырғышы болып табылады.
Ешқашан әуесқойлықпен айналыспаңыз, балаңызға ештеңе берместен бұрын, міндетті түрде дәрігеріңізбен кеңесіңіз, және ол қосымша тағамдарды енгізуге рұқсат бергеннен кейін ғана сіз балаңызға ана сүтінен басқа үшінші тарап өнімдерін бере аласыз. Сонымен қатар, ешқашан бір күнде жемістердің бірнеше түрін бермеңіз, содан кейін сіз қайсысы дененің дұрыс емес реакциясын тудырғанын түсіне алмайсыз.
