Қара өрік - бұл керемет дәмді және бала ағзасына емдік әсер ететін пайдалы өнімдердің бірі. Жиі нәрестелерде асқазан-ішек жолдары проблемалары бар, оның нәтижесі іш қату болып табылады. Бұл мәселені балаға пюре, компот, қайнатпа немесе қара өріктің инфузиясын беру арқылы шешуге болады.
Нұсқаулық
1-қадам
Картоп пюресі жасау үшін кептірілген жемістерді жақсылап жуыңыз, үстіне қайнаған сумен құйып, түні бойы жылы суға салыңыз. Таңертең суды ағызып, қара өрік жұмсақ болғанша аздап суға қайнатыңыз. Қара өріктің қабығын аршып, ұсақтаңыз. Осылайша, сіз нәрестенің ас қорыту процесіне жақсы әсер ететін жаңа табиғи пюре аласыз. Баланың қара өрігін күнделікті тұтынуды өзіңіз таңдап алыңыз. Алдымен 1 шай қасық беріңіз, дененің бұл өнімге қалай әсер ететінін қараңыз. Егер балада күніне 1-ден аз нәжіс болса, пюре мөлшерін көбейтіңіз.
2-қадам
Компотты дайындау үшін жарты стакан кептірілген өрік пен қара өрікті алыңыз, 5 минут ыстық су құйыңыз. Содан кейін кептірілген жемістерді жақсылап шайыңыз, кішкене кастрюльге жіберіңіз, 1 литр салқын су құйыңыз және баяу отқа қойыңыз. 20-25 минут пісіріңіз. Оны суытып, нәрестеге беріңіз.
3-қадам
Сіз қара өріктен қайнатпа дайындай аласыз: 100 грамм кептірілген жемістерді (шамамен 20 дана) тұқымсыз, жылы суға жақсылап шайыңыз, кішкене кастрюльге салыңыз және 400 миллилитр салқын су құйыңыз, қаласаңыз, қант қосып, отқа қойыңыз. Қайнатыңыз, оттан алыңыз, қақпағын жауып, сорпаны қайнатыңыз. Ол салқындағаннан кейін, сіз оны балаңызға таңертең 1 шай қасықтан бере аласыз.
4-қадам
Қара өріктің инфузиясын дайындауға арналған рецепт: 10-12 жидекті қайнатылған сумен жақсылап шайып, 1 стакан қайнаған суға құйыңыз. Жабыңыз және 10-12 сағатқа отырыңыз. Таңертең инфузияны сүзіп, нәрестеге таңертең 1 шай қасық беріңіз.
