Әйел үшін сапалы секс - жастықтың нағыз эликсирі, сарқылмас қуат көзі және денсаулықтың сарқылмас генераторы. Тұрақты және өзара жағымды жыныстық қатынассыз әйелдердің тартымдылығы тез жоғалады, ал стресс мөлшері бірнеше есе артады.
Әйел денесіне жыныстық қатынастың физиологиялық әсері өте үлкен. Оргазм кезінде денеде бұлшықеттердің көп мөлшері (және әсіресе жыныс мүшелерінде) жиырылады, бұл қан айналымын едәуір жақсартады және жүрек жұмысын ынталандырады. Дене бақыт гормондарын - эндорфиндерді қарқынды түрде шығарады, олар психикаға пайдалы әсер етеді және әйелді тыныш, тыныш және қанағаттандырады. Сонымен қатар, белсенді сексуалды өмір айтарлықтай мөлшерде калориядан арылуға мүмкіндік береді - бір сапалы секс бір шақырымға жүзуді, таңертеңгі жүгіруді немесе велосипед тренажерында сеансты оңай ауыстыра алады. Алайда, күткен нәтижеге қол жеткізу үшін әйел жыныстық қатынастан ләззат алуы керек, тек ер адамның астында жатып, құмарлықты сезінбеуі керек.
Сондай-ақ, жақсы жыныстық қатынас, әйелдердің отбасылық борышын өтеуді сылтауратқан көптеген жылдардағы тәжірибесіне қарамастан, бас ауруын бірден басады, басқа ауырсыну сезімдерін басады (мысалы, сыни күндердегі спазм) және тіпті есте сақтау қабілетін жақсартады. Жыныстық қатынас кезінде қан айналымының жоғарылауына және белсенді үйкеліске байланысты асқазан-ішек жолдарының мүшелері қарқынды жұмыс істейді, бұл ас қорытуды, қоректік заттардың сіңуін және тәбеттің пайда болуын едәуір жақсартады. Оргазм басталғаннан кейін әйелдің толығымен босаңсыған денесінде гипопептидтер түзіледі - бұл дененің терісіне, таңертеңгі көңіл-күйге және тіршілік күйіне өте пайдалы әсер ететін, сау және сау ұйқыны тудыратын, күнделікті күйзеліске оңай төтеп беруге дайын.
