Жүктілік сынағының екі қымбат жолағын көргенде, сіз бүкіл әлемге айтып, өз қуанышыңызды басқалармен бөліскіңіз келеді. Асықпаңыз - бәрі біле бермейді. Ақпаратты кімге, қашан және қалай ұсынуға болады - 9 ай күту сізге тек қуаныш әкелетін етіп ойластырған дұрыс. Бірінші кезекте күйеуге айту керек - егер сіз балаларды жоспарламасаңыз да, ер адамдар жаңалықтарды әрдайым қуанышпен қабылдайды, дегенмен алғашқы бірнеше сағат ішінде олар шок күйінде болуы мүмкін.
Қыздар мен достар
Сіз өзіңіздің достарыңызға жүктілік туралы алдын-ала айтпауыңыз керек, олар ұзақ уақыт бойы бала туа алмайды немесе түсік тастаған. Бұл олар үшін ауыр сынақ болады. Оларды жаңалықтарға дайындаған жөн - сізде осындай жағдай мен қорқыныш болғанын айтыңыз, дәрігерге кеңес беріңіз және онымен бірге маманға барыңыз. Өздерін баласыз деп санайтын достарға іштегі бала туралы айтудың қажеті жоқ. Белсенді өмір салтын ұстаныңыз, содан кейін жүктілік оған ләззат алуға еш кедергі жасамайтындығына таң қалдырыңыз, мүмкін олар өмірге деген көзқарастарын қайта қарайды.
Жүктілік туралы кім сөйлеспеуі керек
Сізге теріс қарайтын адамдарға жүктілік туралы айтпаңыз. Олар мұндай жаңалықты сізді тағы бір рет ренжіту үшін сылтау ретінде қабылдайды. Жүктілік қайын енесімен қарым-қатынасты жақсартуға көмектеседі деп ойламаңыз, ең жақсысы, күтім тек балаға, ал кеңес - сәтсіз үй шаруасындағы әйел және біле тұра жаман ана ретінде екенін баса назар аударады. Кейінірек оған хабарлаңыз, және соңғы күні, сіздің позицияңызды жасыру мүмкін болмайтын кезде, демалыс алыңыз немесе келуге жол бермеу үшін демалысқа кеткеніңізді айтыңыз.
Бастықтарыңыз әрдайым сіздің қуанышыңызды бөлісе бермейді
Сіз үшін не маңызды екенін шешіңіз: олар сіз туралы не сіздің денсаулығыңыз туралы және баланың денсаулығы туралы не ойлайды. Егер басшылық жүкті әйелдерді қыспаққа алса, бұл туралы айтудың қажеті жоқ. Жарлықтан кейін сіз кез-келген уақытта басқа жұмыс таба аласыз, келесі жарлыққа барыңыз немесе мүмкін осы уақыт ішінде басшылықтың ауысуға уақыты болуы мүмкін. Бірақ осында және қазір сіз жарлықты аяқтап, төлемдерді толығымен алуыңыз керек. Кешігуді ақтамау үшін дәрігерге кешке немесе сенбіге баруды жоспарлаңыз. Егер сіз жүктілікті жоспарласаңыз, келесі демалыс декреттік демалысқа кетер алдында біраз уақытқа келіп, алдын-ала кең киім кие бастаса жақсы болады - сондықтан гардеробтағы өзгерістер күдік тудырмайды.
Жүктілік туралы сөйлескіңіз келмейтін адамдарға қалай айтуға болады
Открытка жіберіңіз, жақсырақ кішкене сыйлықпен. Бұл сіздің жағдайыңыз туралы сөйлесуге және өзіңізді жағымсыз диалогтардан құтқаруға көмектеседі. Ұйқысыз болып қалғаныңыз туралы ескертпе жасаңыз, сондықтан сіз қоңырауды естімей қалуыңыз мүмкін, бұл ең қолайлы байланыс тәсілі - электрондық пошта. Егер сізде көптеген кеңестер болса, сіз ана болу мектебінен өткеніңізді, емдеуші дәрігер өте сауатты және ақжарқын болып шықты және ақпараттық олқылықтарды толтырғаныңызды дұрыс хабарлаңыз.
