Дәрігерлер бекерден-бекер дайындамайды - «жақындарыңызды жиі сүйіңіздер». Өйткені, сіз поцелуйден көп пайда көресіз.
Сүйісудің көп пайдасы бар - психологиялық шайқалу, қарым-қатынастың жақсаруы және тағы он артықшылық!
1. Сүйісу - бұл барлық бет бұлшықеттері үшін керемет жаттығу. Сондықтан күніне 5 минут сүйісу әжімдерге қарсы тамаша құрал болып табылады.
2. Сүйісу миды оттегімен қамтамасыз етуге көмектеседі. Сүйісу жүрек соғу жылдамдығын минутына 150-ге дейін арттырады, демек, жүрек бір литр қанды көбірек айдайды, ал ми көп оттегін алады.
3. Сүйісу иммунитетті жақсартады. Сүйісу кезінде бактериялар алмасады. Адамның иммундық жүйесі «бейтаныс адамдармен» күресті бастайды
бактериялар, демек, «вакцинация» сияқты нәрсе алынады, ал адам сыртқы ортадағы ауруларға аз ұшырайды.
4. Сүйісу тіс денсаулығын жақсартады. Сүйісу фосфор, кальций және бактерияға қарсы заттардан тұратын сілекейдің шығуын ынталандырады. Бұл кариестің даму мүмкіндігі азаяды деген сөз. Сондай-ақ, поцелу - бұл «сағыз массажы», яғни бұл пародонт ауруымен күресуге көмектеседі.
5. Kiss - бұл хикуптармен күресу әдісі. Сүйісу диафрагма бұлшықетін босаңсытып, сіз алаңдайтын болғандықтан, назарыңызды басқа затқа аударыңыз, сонда хикуптар өтеді.
6. Жиі сүйісу - сау жүрек. Сүйісу қан қысымын қалыпқа келтіреді, тіпті қандағы холестерин деңгейін төмендетеді!
7. Сүйісу - аллергиямен ауыратындарды құтқару. Ұзақ уақыт сүйісу қандағы гистаминнің деңгейін төмендетеді. Атап айтқанда, гистамин аллергиялық реакцияның дамуын тудырады.
8. Сүйіспен салмақ тастаңыз. 2 минуттық поцелу кезінде ол 2-ден 6 калорияға дейін күйдіреді, өйткені ағзадағы метаболизм екі есе жылдамдайды. Көбірек сүйіп, артық салмақтан арылыңыз.
9. Сүйісу қарым-қатынасты жақсартады. Сүйісу кезінде «тіркеме гормоны» - окситоцин түзіледі. Демек, сіз сүйіскен сайын, бір-біріңізге жақындай түсесіз және қарым-қатынаста жағымды эмоциялар пайда болады.
10. Әрине, сүйіспеншілік көңіл-күйді көтереді. Сүйісу кезінде сіз жиірек және тереңірек тыныс аласыз, демек, сіз оттегі көп аласыз. Дене оттегін неғұрлым көп қабылдаса, көңіл-күйді көтеретін гормондар соғұрлым көп өндіріледі.
