Қандай ана балалы болғанына қуанбайды? Ал бәрібір, бұл ұл немесе қыз. Олар айтқандай, егер нәресте сау болса ғана. Бірақ көбінесе ата-аналар баланың жынысын жоспарлауды қалайды, әсіресе екінші балаға қатысты. Дәл әдістердің бірі - овуляцияны есептеу әдісі.
Қажетті
- - етеккір күнтізбесі;
- - базальды температура кестесі;
- - термометр;
- - овуляцияны анықтауға арналған тестілер;
- - ультрадыбыстық диагностика.
Нұсқаулық
1-қадам
Ұл бала туылуы үшін жыныстық қатынас овуляция күнінде немесе оған дейін 24 сағат ішінде болуы керек. Овуляция айлық циклдің 12-15-ші күнінде болады. Егер сізде 28 күндік етеккір циклі бар болса, онда жұмыртқаны піскен фолликуладан 14-ші күні босату керек. Алдағы овуляцияны анықтау үшін сіз өз кезеңіңізді белгілейтін күнтізбені пайдаланыңыз.
2-қадам
Базальды температура кестесін сақтаңыз. Бұл физикалық жүктемені бастамас бұрын таңертең тік ішектің температурасын өлшеп, графикке белгілеу керек дегенді білдіреді. Овуляциядан бұрын температура оннан он градусқа күрт көтеріледі немесе сирек жағдайда төмендейді, ал овуляция күні ол 37, 1-37, 3 ° C-қа жетеді.
3-қадам
Дәріханадан арнайы овуляция тестілерімен овуляцияны бақылаңыз. Сынақтарды етеккір циклінің 10-шы күнінен бастап бастау керек. Зерттеуге 10-нан 19 сағатқа дейінгі зәр анализі кіреді. Сынақтағы бір жолақ овуляция жоқ екенін көрсетеді. Екі жолақ, әсіресе егер екінші жолақ біріншіден гөрі қараңғы болса, тұжырымдамаға қолайлы күн келгенін білдіреді.
4-қадам
Сондай-ақ, ультрадыбыстық диагностика көмегімен жұмыртқаның жетілуін қадағалай аласыз. Фолликулометрия, зерттеудің бұл түрі деп аталады, өміршең жұмыртқа жетілетін фолликуланың мөлшерін өлшеуді қамтиды. Фолликуланың ұзындығы 18-21 мм-ге жеткенде, ол жарылып, ішінен жұмыртқа шығады, егер сізде бала туғыңыз келсе, бастау уақыты келді.
