Еркектерден айырмашылығы, әйел айына бірнеше күн ұрықтандыруға дайын. Сондықтан, егер сіз жүкті болуды жоспарласаңыз, онда бұл оқиға ықтимал болатын қолайлы күндерді есептеуіңіз керек.
Бұл қажетті
овуляцияны анықтауға арналған тест
Нұсқаулық
1-қадам
Әйелдің стандартты етеккір циклі 28 күнге созылады. Осы кезеңнің ортасында овуляция пайда болады - ұрықтанбаған жұмыртқа аналық безінен шығып, жатыр түтіктері арқылы жатырға өтеді. Түтікте жұмыртқа жасушасы сперматозоидтармен жиі кездеседі, содан кейін зигота жатыр қуысына өтіп, оның түбіне жабысады.
2-қадам
Баланың тұжырымдамасының күнін белгілеу үшін сіз өзіңіздің цикліңізді білуіңіз керек. Тек бір кезеңнің басынан келесі кезеңінің басына дейінгі барлық кезеңді жартыға бөліп, овуляцияны бастаған күнді алсаңыз болады.
3-қадам
Тұжырымдаманың оңтайлы күнін есептеудің тағы бір әдісі - базальды температураны (тік ішектің температурасын) күн сайын өлшеу. Күн сайын таңертең ұйқыдан тұрып, төсектен әлі тұрмай, термометрдің ұшын тік ішекке салыңыз. Сондай-ақ, қынаптағы температураны өлшеуге болады. Термометрді жеті-он минут ұстау керек. Овуляция алдында температура 37 градустан аспайды, ал жұмыртқа шыққаннан кейін бұл көрсеткіш артады. Дене қызуы көтерілген алғашқы күн нәрестені жүкті ету үшін ең қолайлы.
4-қадам
Вагинальды разрядтың бақылауларына сүйене отырып, баланы күтуге қолайлы күнді анықтауға болады. Овуляция басталғанға дейін екі күн бұрын, қалың және жабысқақ разряд айқын болады.
5-қадам
Дәріханада овуляция тестін сатып алу арқылы баланың тұжырымдамасы күнін оңай анықтауға болады. Бұл тестілердің екі түрі бар. Кейбіреулер ұрықтанбаған жұмыртқаны аналық безден босату күнін сілекей құрамының өзгеруіне, басқалары зәр құрамының өзгеруіне байланысты анықтайды.
6-қадам
Есіңізде болсын, жұмыртқа жасушасы бір күн бойы өміршең болып қалады, ал сперматозоидтар екі-үш күн өміршең болып қалады. Сондықтан жүктілік тек овуляция күнінде ғана емес болуы мүмкін. Бұл мүмкіндік 6-9 күнге созылады.
