Кейде қарым-қатынаста жаман нәрсе пайда болады. Мұндай кезеңдерде ештеңе ұнамайды, кез-келген оқиға, іс-әрекет тек тітіркену мен жиіркенішті тудырады. Сіз мұның барлығына шыдай аласыз немесе бір нәрсені өзгертудің уақыты келді деп айта аласыз.
Барлық кәсіподақтар дамиды, және барлығының тоқтата тұру уақыты бар. Бұл табиғи нәрсе, өйткені ұшып шыққаннан кейін әрқашан құлау болады. Сіз мұның соңы емес, жай ғана тыныштық екенін түсінуіңіз керек. Бірақ сонымен бірге оны екеуіне де ыңғайлы ету керек, өйткені шыдам жеткіліксіз болуы мүмкін, содан кейін бәрін қайтару қиын болады.
Сізге сәйкес келмейтін нәрсе
Адам өте эмоционалды жаратылыс. Ол әртүрлі заттарды үйіп жинап, ашуланып, айқайлай алады. Ашуланған сәтте сөз бен іс-әрекетті басқару мүмкін емес. Сондықтан, тынышталған жөн. Негатив туралы тыныш күйде айтқан дұрыс. Бірақ алдымен сізге шынымен сәйкес келмейтін нәрсені шешу керек. Әдетте 1-2 проблема болады, ал қалғаны солардан шығады. Мысалы, өмірлік серіктес жұмыссыз, ол бірдеңе табуға тырыспайды, жай үйде отырады. Сонымен бірге ол үй жұмыстарына көмектеспейді, ақша жұмсамайды және балалармен жұмыс жасамайды. Бұл жағдайда бір ғана проблема бар - табыстың жетіспеушілігі, ал қалғанының бәрі осыдан туындайды. Негізгі проблема шешілгеннен кейін, қалғандары өмір сүруді тоқтатады.
Сіздің қарым-қатынасыңыздағы негізгі проблеманы бөліп көрсетіңіз. Егер ол жұмыс істемесе, онда барлық талаптардың тізімін жасаңыз, содан кейін әр тармақ бойынша сұрақ қойыңыз: «Неліктен бұлай болып жатыр?». Содан кейін сіз проблеманың түп-тамырын аласыз. Ол туралы сіз жұпта сөйлесуіңіз керек, сонымен бірге жоғала бастаған сезімдеріңіз туралы. Өзіңізге адал болыңыз, өйткені әу баста құлшыныс жоқ, сүйіспеншілік пен құмарлық болмайды. Бірақ оны тек бірге қайтаруға болады.
Шындықты қалай айту керек
Сәтті сәтті таңдаңыз, бұл күн екеуі де тым шаршамайтын, балалар алаңдамайтын және барлық нәрсені талқылауға бірнеше сағат болатын күн болуы керек. Маңызды әңгіме туралы алдын-ала сөйлеспеңіз, серігін қорқытпаңыз. Уақытты тапқан кезде шай құйып, әңгімені бастаңыз.
Есіңізде болсын, бірден негізгі себептерді келтірген дұрыс, өз талаптарыңызды түсіндіріңіз. Бірақ эмоциясыз немесе айқайсыз. Ненің дұрыс еместігін құрылымдық түрде анықтаңыз. Бірақ өз шешімдеріңізді ұсынбаңыз. Тапсырмаларды белгілеңіз, бірақ тек өзіңіз туралы сөйлесіңіз: бұл туралы өз сезімдеріңіз туралы, сіздің сезімдеріңіз бен күмәндарыңыз туралы. Өзіңіздің ойыңызға баса назар аударыңыз, пікір таңбаңыз. Содан кейін серіктесіңіздің ойында не бар екенін сұраңыз. Әрине, ол жауаптан жалтаруы мүмкін. Бұл жиі болады, өйткені ол ойлануы керек. Адамға осы мүмкіндікті беріңіз.
Біраз уақыттан кейін әңгімеге оралу. Мүмкін, екі-екі күнде немесе бір аптада. Одан сіздің сөздеріңіз туралы не ойлайтынын сұраңыз. Егер ол тағы бас тартса, жаңа себеп іздеңіз. Жауаптан кейін ғана шешімдер іздеуді ұсыныңыз. Егер адам байланысқа шықпаса, онда оған хат жазыңыз. Қайта ойлағанның бәрін қысқаша және нақты түрде айтып, әрі қарай не істеу керектігі туралы сұрақ қойыңыз.
Проблемалар талқыланатын отбасылар ғана ұзақ уақыт өмір сүре алады. Диалог құруды, проблемаларыңыз туралы, сезімдеріңіз туралы сөйлесуді үйреніңіз. Адал болыңыз, сонда сіз кез-келген қиындыққа шыдай аласыз.
