Балалардың ұйқысы тыныш болуы керек. Қиын күндерден кейінгі сәбилер сау және күшті болып өсу үшін Морфей патшалығында күштерін қалпына келтіруі керек. Өкінішке орай, нәрестелердің ұйқысы әрдайым тыныш бола бермейді. Қиыршықтар ұйықтай алмай жылай алады. Неліктен бұлай болып жатыр?
Нұсқаулық
1-қадам
Ересектерге қарағанда сәбилердің ұйқысы көп болатынын ұмытпаңыз. Балаларда ұйқысыздық та болады. Бірақ мұндай диагнозды тек дәрігер ғана қоя алады. Мәселеге кәсіби тұрғыдан қарай алатын маманға жүгініңіз.
2-қадам
Балаңыздың аш емес екеніне көз жеткізіңіз. Бала тамақтану арасындағы ұзақ үзілістерге шыдай алмайды, сондықтан ұйықтай алмайды. Оған емшек сүті жеткіліксіз болуы мүмкін. Бұл жағдайда сіз нәресте қоспасы - тамақтандыру туралы байыпты ойлауыңыз керек. Оны нәрестенің физиологиялық ерекшеліктеріне негізделген өте мұқият таңдау керек. Мұнда сіз педиатрдың көмегінсіз жасай алмайсыз, ол сізге қандай қоспаны таңдау керектігін айтады. Мүмкін, ол қажетті сынақтарды тағайындайды және олардың нәтижелері бойынша белгілі бір өнімді ұсынады.
3-қадам
Ылғал жаялықтар сіздің балаңыздың ұйықтап кетуіне жол бермейді. Оларды және балаңыздың жаялықтарын үнемі ауыстырыңыз. Егер сіз мұны жасамасаңыз, балада жөргектегі бөртпе пайда болады. Терінің қабынуы қатты тітіркендіргіш болып табылады. Перинейде ауырсыну мен жану сезімі болғандықтан, бала ұйықтай алмайды. Гигиенаны қадағалаңыз, жаялық бөртпелерімен күресуге өте жақсы арнайы кремдер мен майларды қолданыңыз.
4-қадам
Ауру баланың ұйықтап кетуіне де себеп болуы мүмкін. Егер нәресте өзін жақсы сезінбесе, ол ұйқыны тоқтатады. Мұрын бітеліп қалыпты дем алуға мүмкіндік бермейді, ішекте коликадан адам төзгісіз ауырсыну пайда болады. Қиын босану кезінде алынған әр түрлі неврологиялық асқынулар, буындардың бөлінуі де баланы мазалайды. Мұнда сіз қажетті емдеуді тағайындайтын және құнды кеңестер мен ұсыныстар беретін мамандарсыз жасай алмайсыз. Сіз олардың көмегін назардан тыс қалдырмаңыз, өйткені нәресте дені сау және күшті болып өсуі үшін барлық балалық шақ ауруларын уақтылы емдеу маңызды.
5-қадам
Сіздің эмоционалды күйіңіз балаңыздың ұйқысына да әсер етуі мүмкін. Егер сіз қатты қобалжысаңыз, бір нәрсеге алаңдасаңыз, нәресте оны сезінеді. Бала сау психологиялық ахуалда өсуі керек. Анам әрдайым қамқор, мейірімді және жұмсақ болуы керек, содан кейін нәресте әлемді дұшпандық және наразылық ретінде қабылдамайды, жылайды және айқайлайды. Осы әлемде босанғаннан кейін сіз үшін ең бастысы тек бала болуы керек, сондықтан оны тек оң аурамен қоршауға тырысыңыз.
6-қадам
Егер нәрестенің тістері тіс болып жатса, бұл оның ұйықтай алмауының себебі болуы мүмкін. Арнайы гельдерді сатып алып, оларды баланың сағызына жағыңыз. Мүмкін бұл оған көмектеседі. Егер олай болмаса, осы сәтті күту ғана қалады.
