Әйелдің овуляция кезеңі - бұл жетілген жұмыртқаның шығуы, және осы кезеңде жұмыртқаны ұрықтандыру ықтималдығы ең жоғары болады. Овуляцияның өзі етеккір циклінің ортасында жүреді. Егер менструальдық цикл 28 күн болса (бұл етеккірдің бірінші күнінен келесі күнінің бірінші күніне дейін қарастырылады), онда овуляция шамамен 14-ші күні, 35-күндік етеккір циклімен - 17-18-ші күні болады. цикл (әр әйелге жеке-жеке). Тұжырымдама үшін неғұрлым қолайлы кезеңді білу, немесе керісінше, жүктілік жағымсыз болса, овуляция күнін дәл есептей білу пайдалы.
Нұсқаулық
1-қадам
Овуляция күнін есептеудің күнтізбелік әдісі әрдайым дәл бола бермейді, әсіресе етеккір циклі тұрақты болмаса, оған сенуге болмайды.
2-қадам
Жұмыртқаны шығару күнін анықтаудың бір әдісі - овуляция тесті. Сіз оны кез-келген дәріханадан сатып ала аласыз. Оның мәні сынақ жолағының әйел зәріндегі лютеинизирующий гормонның (LH) құрамына әсер ететіндігінде. Бұл гормон әдетте әйел денесінде минималды мөлшерде болады. Бірақ овуляциядан 24-36 сағат бұрын осы гормонның күрт өсуі байқалады, бұл овуляция сәті туралы қорытынды жасауға мүмкіндік береді. Сынақ жиынтығында циклдің ортасында қолдануға және реакцияны бақылауға арналған бес жолақ бар. Сынақтың бірінші күні цикл ұзындығы - 17 формуласы бойынша есептеледі.
3-қадам
Овуляция кезеңін есептеу үшін базальды температура кестесін де қолдануға болады. Ол күн сайын таңертең ректалды өлшенеді, сонымен бірге, оянғаннан кейін, әр нәтиже жазылады. Овуляция күні температура 37, 0 - 37, 2 градусқа дейін күрт көтеріледі.
4-қадам
Тағы бір әдіс - ультрадыбыстық көмегімен. Сонымен, сіз овуляция сәтін дәл белгілей аласыз, тіпті жұмыртқаның даму процесін байқай аласыз (жүйелі зерттеулердің көмегімен сіз жұмыртқаның жетілу уақытын дәл болжай аласыз).
