Егер босану баяу болса, онда бұл нәресте мен ана үшін қиын сынаққа айналады. Толғақ пен босануды жеделдету медициналық тұрғыдан белгіленуі мүмкін, сондықтан барлық қол жетімді әдістер қолданылады деп болжануда.
Нұсқаулық
1-қадам
Босанудың басталуының алғашқы белгілерінде әйел ұзақ уақытқа созылмайтын және ұзаққа созылмайтын етіп шаралар қолдана алады. Қозғалыс керек, өйткені дене күйінің өзгеруі толғақтарды тездетіп қана қоймайды, сонымен қатар ауырсыну мен ыңғайсыздықтың төмендеуі түрінде жеңілдетеді. Бөлмеде серуендеп, отырыңыз, дене күйін жиі өзгертіңіз. Жамбасыңызды екі жаққа сермеу пайдалы, толғау кезінде алға иілу.
2-қадам
Қуығыңызды жиі босатыңыз - шамадан тыс толтырылған жағдайда, бұл нәресте басының өтуін тежеуі мүмкін. Толғақ кезінде барлық сезімдер күшейеді және зәр шығаруға деген ықылас сезілмеуі мүмкін, сондықтан босаңсып, зәр шығару процесін бақылауға тырысыңыз.
3-қадам
Егер сіз үйде болсаңыз, жылы душ немесе ванна қабылдауға болады. Бұл процедура ауыр сезімдерді азайтады және бұлшықеттерді босаңсытуға көмектеседі, бұл толғақты жеңілдетеді және босануды ынталандырады. Толғақ күшейту үшін едендерді жууға, баспалдақпен бірнеше рет көтерілуге және түсіп, жыныстық қатынасқа түсуге болады. Жыныстық қатынас кіші жамбаста қан айналымын күшейтеді, бұл босануды белсендіруге қосымша стимул бола алады. Емізіктердің тітіркенуі жатырдың қысылуын тудырады, сондықтан қытықтайтын кеудеге жеңіл массажды өз бетіңізше немесе жақын адамыңыздан сұрау арқылы жасауға болады. Іш жүргізетін клизма ішектің жиырылуына ықпал етеді, ол бір уақытта жатырға әсер етіп, оның белсенділігін тудырады.
4-қадам
Босануды жеделдетудің медициналық әдістері еңбек процесінің ұзақтығын қысқартуға арналған және перзентханада жүргізіледі. Ұрық қуығының пункциясы ауыртпалықсыз процедура болып табылады және жиырылудың қатты өсуіне әкеледі. Еңбек стимуляторларын енгізу толғақ күшейтуге көмектеседі. Жасанды толғақ күшейіп, жиі болып, ауырсынуды күшейтеді, ауырсынуды жеңілдететін дәрі-дәрмектерді енгізу қажет болуы мүмкін.
